見たらきっと、
「簡単そう!作ってみたい!食べてみたい!」
そう思うはず(笑)
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こんにちは!
おいしくて,楽しくて,健康になれる=シアワセごはん。
大地の恵みをバランス良くシンプルに食べる、
無添加ごはんとスイーツをお伝えしてます
[plant-based,no-MSG,Balancefood]
Haruru料理教室の双葉です。
化学調味料や体に摂り入れたくない添加物が入った調味料は一切使わず、天然醸造・無添加の調味料と季節の食材を使って、マクロビオティック・薬膳・栄養学など体とココロを健やかにしてくれる調理と理論を組み合わせた、Haruru独自のご家庭で作りやすいレシピをお伝えしています。
最新スケジュール&ご予約可能日 harurufoodstudio
お家に居てなんとなく、これまでやってこなかった…
➺お菓子づくり、はじめたいな
➺これを機に体に良くて免疫力もアップする、
無添加ごはんを作ってみたいな
と思ったことがある、そこのアナタへ♡
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とりあえず作ってみよう!
やってみよう!
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急ですが、4月17日(金)10時〜11時頃まで
Web会議ツール「Zoom」を使った、
無料オンラインレッスンをします♡
作るのは、バターなしでもふんわり柔らか♪
卵がなくてもしっとりコクがある♪
デモ形式で、
ご質問を受けながらどんどん作っていきます😊
無料ですがもちろんレシピも付きますww
(PDFファイルにて送ります)
先着5名様まで!→変更する場合があります
希望の方は下記お申込フォームよりお申込ください🍀
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【お申込フォーム】 https://ws.formzu.net/fgen/S59315884/
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※受講の皆さまには17日までにZoomアプリのダウンロードをお願いしております
その他オンラインレッスンも随時スタート!
詳しくはこちらをご覧ください💗
https://ameblo.jp/harucooking/entry-12588410389.html
自分にあったレッスンや食べ方で、
自分のからだを整える食の知恵を学んでみませんか?
免疫力アップ、マクロビごはん、バランスごはん、季節の食べ方などに
ご興味がある方にオススメです。
ご希望のレッスンとご希望のお日にち、お悩みなど、
まずはお気軽にお送りください
harurufoodstudio →インスタグラムでも別記事書いてます!
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■レシピ開発、執筆などお仕事のご依頼はこちらへお願いいたします
体・心と向き合って未来の自分を作るプログラム【心地いい自分づくりレッスン】
作りたい料理を好きな時にいつでもリクエスト 【リクエスト・レッスン】
料理の美味しさは野菜の切り方にあり!【野菜の切り方レッスン】
あなたに足りない栄養や過剰なものが分かる【双葉チェック】
香りで感情を整理して人生をナビゲート!【エッセンシャルオイルリーディング】
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■企業様レシピ提供事例
アラジングラファイトグリル&トースター及びグラファイトグリラーを使ったレシピ
*メニュー考案/レシピ作成/料理写真撮影/スタイリング 全担当
アラジンオリジナルレシピサイト Haruru料理教室/料理研究家 双葉
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