ビックリされるのですが、
本日が人生初のお灸でしたww
今年2月 名古屋市熱田区 金山総合駅から南にすぐの場所(八熊通り沿いです)。
お灸をやったことがない私でも知っている「せんねん灸」!
その名古屋ショールームがオープン!
知り合いがインスタグラムでお灸体験レポをしていて気になっていたところ、また別の友だちから「ショールームが出来たらしいの!行きたいね」と聞いたのが、7月頃。
予約を入れ、ようやく本日行ってきました
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こんにちは!
5年・10年・20年後のキレイと元気のために、
カラダ想いの野菜たっぷり!
無添加ごはんとスイーツをお伝えしています。
Haruru料理教室の双葉です。
化学調味料や体に摂り入れたくない添加物が入った調味料は一切使わず、天然醸造・無添加の調味料と季節の食材を使って、マクロビオティック・薬膳・栄養学など体とココロを健やかにしてくれる調理と理論を組み合わせた、Haruru独自のご家庭で作りやすいレシピをお伝えしています。最新スケジュール&ご予約可能日
harurufoodstudio
凄いのがですね。
10個ほどある体験教室がすべて無料!
今日はどうせ行くならと欲張りに、
午前の「腰痛予防」、
午後の「体質別のお灸・薬膳茶試飲会」に参加(笑)
まずは気・血・水やツボの話しなどいろいろお話を聞き、その後お灸体験へ。
貼るタイプのお灸↓
煙が出ないタイプもあるんです〜
こちらも貼るタイプのお灸なんですが、
火を使わずホッカイロの要領で発熱し、
温熱が伝わるタイプ。
約3時間もつのも魅力的!
太くて汚い足で失礼いたします
そして一番良かったのが、こちらの棒温灸!
温熱の強弱と施灸時間を好みに応じてコントロールできるのがとても良かったです
付属の棒を使えば、誰かにお願いしなくても自分で背中へもお灸が出来ちゃう!!
背骨の上がとても気持ち良かったぁ〜
こうやって自分でセルフケアする。
忙しい毎日の中ではなかなか目が向かないけれど、
お灸でツボを温めて気血水を巡らすことを大切さを、
短時間の講座でも実感できたのでとてもよい経験になりました!
本当にオススメ!!!
また講師を務めてくださった、せんねん灸のスタッフの方もとても優しく楽しくて
ツボや体質の話、薬膳の効果効能の話しなどたくさん教えてくださって
「へぇ~ ほー なるほど!」
の連続でした
今回一緒に行ってくれたお友だち3人にも感謝
11月にまた行こうねww
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10月25日(金)及び11月20日(水)
手づくり肉まんレッスン
肉ダネも手作り、もちろん生地も手作り!
包み方も丁寧にお教えします♪
心も身体も温まるホカホカ肉まんを一緒につくりませんか?
*肉まんの他、デリカ2種とスープも作ります
【料 金】 5,300円
※事前お振込み(お振込手数料はご負担下さいますようお願いいたします)
【キャンセル料】 ・7日前まで→キャンセル料金はかかりません
・7日以降~5日前まで→2,000円
・5日以降~3日前まで→4,000円
・3日以降~当日 →100%(全額)
※キャンセルの場合はお客様の指定口座へ上記キャンセル料金にプラスして
振込手数料を頂戴した差引額をお振込みさせていただきます
【場所】 Haruru料理教室
最寄:名古屋市東区砂田橋
>>アクセスのご案内 https://ameblo.jp/harucooking/entry-11559592725.html
(自宅教室のためお申込完了後、詳細をご連絡いたします)
【持ち物】エプロン、手拭用タオル
【お申込フォーム】 http://ws.formzu.net/fgen/S1201988/
※レッスンポリシー、キャンセル規約をご一読ご了承の上お申し込みください
自分にあったレッスンや食べ方で、
自分のからだを整える食の知恵を学んでみませんか?
免疫力アップ、マクロビごはん、バランスごはん、季節の食べ方などに
ご興味がある方にオススメです。
ご希望のレッスンとご希望のお日にち、お悩みなど、
まずはお気軽にお送りください
harurufoodstudio →インスタグラムでも別記事書いてます!
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【お問合せフォーム】http://ws.formzu.net/fgen/S13184484/
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アラジングラファイトグリル&トースター及びグラファイトグリラーを使ったレシピ
*メニュー考案/レシピ作成/料理写真撮影/スタイリング 全担当 アラジンオリジナルレシピサイト Haruru料理教室/料理研究家 双葉
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