ご依頼いただいたのは昨年の晩夏の頃でしょうか？
名古屋市緑生涯学習センター後期講座
「私の大切にしたいもの－ワーク・ライフ・バランスの実現をめざして」の講師を明日務めさせていただきます。
こんにちは！
季節に寄り添った食と、バランスごはんを丁寧に作ることで
セルフメンテナンスできる術を身につける。
Haruru料理教室の双葉です。
講師と言っても調理実習があるので、いつも通り「料理の先生」です
実習形式ですし時間も限られていますが、
食を通して私の思うワークライフバランスや大切にしたいモノコトを伝えられたらなぁと思っています。
参加者が24名様（←インフルで欠席2名様がいるそうですが
）
各市町や子育てサークルからのご依頼は人数が多いので、
いつもスタート前の準備が間に合うかドキドキします
ですが、そこは皆さんご協力してくださいますし、
今回はアシスタント２名を連れて行くのでとっても安心
アシスタント２名を頼りに、明日は頑張ってきます
↑写真は明日作るメニューのひとつ【揚げないがんも】
２４名いるので全員が必ず調理に手が出せるよう、、、
洗い物に回ってばかりだったり見てるだけということがないよう、
メニュー構成にも気を配りました！
皆さん、楽しんでくださるといいな～
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無添加ごはんで健康で元気な体づくり、心地よい暮らしをめざしたい方のための料理レッスンを
名古屋市東区(ナゴヤドームから車で5分程)で行ってます。
→2月は安曇野の米麹と丸大豆等を使った自家製無添加みそ作りのため、通常レッスンはお休みをいただきます
→2月27日(水)無添加ソーセージレッスン(残2)を皮切りに
通常レッスンスタート(募集中)
自分にあったレッスンや食べ方で、
自分のからだを整える食の知恵を学んでみませんか？
免疫力アップ、マクロビごはん、バランスごはん、季節の食べ方などに
ご興味がある方にオススメです。
ご希望のレッスンとご希望のお日にち、お悩みなど、
まずはお気軽にお送りください
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募集中のレッスン
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(モニター募集中)
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■アラジングラファイトグリル＆トースター及びグラファイトグリラーを使った
双葉オリジナルレシピ アラジン公式サイトにて公開中！！
*メニュー考案/レシピ作成/カメラ撮影/スタイリング すべて担当させていただきました
グリル＆トースターレシピ グラファイトグリラーレシピ
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