夜カフェレッスン「プレートごはん」仕込中♪ | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く


雨が上がって晴れ間が見えてきました、名古屋名古屋城


今晩は蓮Asian tea salon 蓮庵 さんでの、夜のカフェレッスン


最終の買い出しを終え、これから試食プレートの準備ピカーン
カシューナッツ
できるだけ美味しい状態で食べて欲しいので、

仕込みは家を出る直前まで粘ってつくってます料理



写真は、ナッツの中でも甘みのある(=糖質が多い)カシューナッツカシューナッツ☆


今の時期に気になる


抜け毛

乾燥肌


などの予防だったり


免疫力アップ

アンチエイジング


にとってもオススメハート



さて、このカシューナッツはどのメニューに入るのかな?


さつまいも 混ぜご飯 揚げないがんもどき
きのこのスープ バター風味

こうご期待えへへ


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蓮10月21日Asian tea salon蓮庵にて体バランスごはん
 
「夜カフェレッスン」  → 締切ました



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