名古屋市千種区/東山公園駅近
re・Frame exercise®×ピラティススタジオ
あるものを存分に生かし新しい私をクリエイトする
骨格美&機能美ボディクリエイト Harmony
こんにちは。
【骨格美&機能美】ボディメイクトレーナーの古澤麻衣です。
8月になりました。
8月8日は暦の上では立秋。季節は進んでいきますね。
今回は7月のチャレンジについて。
先月、rfcaマスタートレーナーの大先輩キヨノさんが名古屋へ来て下さいました。
私のマスター試験合格祝いに、横浜から名古屋まで来てくれるというフットワークの軽さ！
何と言っても、そのお気持ちが嬉しい♪
※ひつまぶしをご馳走になりました
私はキヨノさんが主催する「Kiyonoオンライン塾」の塾生なのですが、今回キヨノさんからひとつお願いがありました。
それは、私がキヨノさんにパーソナルセッションをする様子をKiyono塾でライブ配信できないかということ。
この言葉を聞いた時、正直「絶っ〜たいムリー！」と心が叫びました。
大先輩のキヨノさんにレッスンをするだけでも大緊張なのに、その様子をライブ配信するなんて。
ちなみに塾生は48名、アーカイブも残ります。
でも私、座右の銘のひとつが「頼まれごとは試されごと」
特に信頼している方からのお願いの返事は「はい、かYes」と決めています（笑）
という訳でありがたくお受けしました。
なぜ決めているかというと、決めておかないと怖気付いて断ってしまうから。
この時の不安や怖さって
上手くできなくて(恥かいちゃったらどうしよう)
期待通りできなくて(たいしたことないな〜と思われたらどうしよう)
という気持ち。
人からどう見られるかにフォーカスしちゃってる。
ここにフォーカスしずきてしまうと、チャンスの神様はスッーと目の前を通り過ぎていきます。
だから、信頼している人がボールを投げてくれた時には「えいっ！」と全力で受け止めることにしています。
自分を100%信じられなくても、ボールを投げてくれた人の想いを信じてみる。
当日は緊張と不安でいっぱいだったけれど、やり切れたことがちょっと誇らしかったです。
反省点もありますが、塾生のお仲間に何か一つでも今後に役立つヒントを渡せていたらいいなぁ〜。
そして私がチャレンジする時に決めているもうひとつの状況は、
チャレンジする場に信頼がおけること。
「Kiyono 塾」は安心安全な場。
もしテンパっても、きっとキヨノさんやメンバーさん達なら温かく見守ってくれる。
失敗しても、その失敗をみんなで学びに変えていけるという信頼感がありました。
圧が強すぎたり、ネガティヴよりな好奇の目を感じてしまうような場だと私には無理、チャレンジできません。
いつでもGoじゃなくていい。
でも、こういう時はGo！と決めておかないと、いざその時が来たら怖さがまさって逃げてしまいそうだから。
自分がご機嫌な時に「怖くてもGo！するマイルール」を決めておくことオススメです。
※オマケ。こんな遊びもしてみたよ♪
※Kiyono塾、本会員は現在満席ですがアーカイブ会員は常時募集中です。ご興味ある方はキヨノさんHPのお知らせをチェックしてみてください♪
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