名古屋市千種区/東山公園駅近
re・Frame exercise®×ピラティススタジオ
あるものを存分に生かし新しい私をクリエイトする
骨格美&機能美ボディクリエイト Harmony
こんにちは。
【骨格美&機能美】ボディメイクトレーナーの古澤麻衣です。
新規のご入会は満席のため、ただいま募集を休止しています。枠が空きましたらブログでお知らせいたします。
400mハードル日本記録保持者の為末大さん。
為末さんのFacebook記事が毎回長文なのですが、視点と思考が面白く楽しみに読んでいます。
今日の記事もすごく面白かった！
私たちはどの程度不快なものを我慢すべきかは永遠のテーマですが、あまりに早い段階で不快の除去を行いすぎると、「限られた世界での自分」でしか生きていけなくなるかもしれないと考えています。
と仰っていましたが、ホントその通りだなぁ〜と。
昔と比べると今は、自分で自由に選択できることが増えました。
自分が心地良いと感じる環境、人間関係、モノを選びやすくなり、同時に「好きなことをやろう」という空気感も増してきました。
そのこと自体は素晴らしいことだし、私も賛成♪
でも、一方で「好きなことって誰もが簡単に見つけられるものではないよな〜」という思いもあります。
それは、自分が若い頃から好きなことが見つかったタイプではないから。
不思議と10代の頃から好きなことを仕事にしたいと思ってはいたものの、自分が何を好きなのか分かっていませんでした。(ちなみに、嫌いなこともあまりなかった)
だから、習い事も沢山したし、転職も3回しています。
例えば大人になってからの習い事。
ある程度の期間やったもので、英会話、バレエ、ナレーション講座、テープリライター講座、ファイナンシャルプランナー資格取得講座、ヨガ、ピラティス。
転職は、菓子製造小売業(1年)→化学原材料メーカー(9年)→保険代理店業(8年)→今。
同業種へのステップアップ転職ではなく、業種も職種も180°変わる転職。
どれも、やってみたいと思って飛び込みましたが、実際飛び込んでみると色んなことが起こるわけです。
想像していなかったことが多々起こったり、びっくりするような人が現れたり…∑(ﾟДﾟ)
やってみたらそんなに好きじゃなかったとか、得意かもしれないけれど、ずっと続けるのはムリ…ということに気づき、辞めたり始めたりを繰り返した結果、少しずつ自分の性質が分かり好きに近づいていった感じです。
今年50才になりますが、やっとここ数年で自分の「好き嫌い、得意不得意、快不快がクリアになってきたところです(遅っ！笑)
自分が好き、心地よいと感じることを大切にしていくというのは、それ以外を避けるというより、フォーカスした結果、それ以外に振り回されなくなることなのかなと。
為末さんの言葉を借りれば、
自分とは違う存在があちこちにある社会で生活を営むには「不快をある程度気にしないでいられる」能力が必須。
なんだと思います。
エクササイズも、苦手な動きにポテンシャルがありますから。
得意で上手くできる動きだけ行っていては、変化は生まれにくい。
私が「あの人、好きを極めているな〜」と思う人は自分の苦手や嫌い、不快もはっきり認識されている印象があります。
それはきっと、こういうのはイヤとはっきり認識できる体験があるからじゃないかと思います。
身体や心を壊しかねないストレスや負荷は、もちろん避けた方がよいけれど、動きも人生も、自分の可動域を広げるには、スパイス的なものは必要だな〜と思った記事でした。
※全文はコチラ↓
(為末さんのFacebook記事より)
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