明日から長期休暇の方も多いと思います。
連休に限って体調を崩す方いませんか？
それは自律神経のバランスが崩れやすい時だから。
その訳はちょうど一年前に書いた記事があるのでご覧ください。
過去の３つの記事ではなぜお休みの日に体調を崩しやいのか？から始まり自律神経のバランスが崩れたら出やすい症状などをあげています。
そしてそれを改善させるためのケアの紹介していますので、GWでたっぷりとお休みを取る予定の方は是非ご覧ください^_^
今日は昨日とは変わって随分気温が下がりましね。こんな日も体温調節が難しいので自律神経のバランスが崩れやすになってます。
今夜はゆっくりお風呂に入って体を温めてくださいね。
サロンの人気者が久々の登場！
暖房器具いつ納められるかなぁ・・
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