2023
明日は月一の川崎でのクラス
転ぶことと打たれることを学ぶ意味
驚いた瞬間
印象的な言葉
トレーニングの目的『戦略的加齢』
1月のシステマ金沢クラス(1/21,22)
昨日のシステマ太田のトレーニングにて
普段のトレーニングはシンプルに