システマシンガポールのインストラクターが2019年に行われたロシアでの国際セミナーでの学びと感想をシェアしてくれました。
結果的にこのセミナーが、ミカエルリャブコ師在命中の最後のモスクワ国際セミナーとなりました。
以下はそれを和訳したものです。
モスクワ2019年
Against Tension（緊張に対して） 国際セミナー
「多くの人が私に“戦い方を教えてほしい”と言ってくる。だが、立つことすら知らない人に、どうやって戦い方を教えればいいのだろう？」
モスクワで開催された「Against Tension（緊張に抗する）」国際セミナーの開会において、ミカエル・リャブコが述べたこの言葉は、その後セミナーで行われたすべての作業の舞台を整えるものとなった。
ほとんどの日（特に初日）は、腕立て伏せ、スクワット、腹筋を行いながら、吸う息で「主よ（Lord）」、吐く息で「憐れみたまえ（have mercy）」と繰り返すことから始まった。
これは東方キリスト教（東方正教会）で非常に好まれる伝統的な祈りである。
私たちは、神の御名を吸い込み、自分の抱える問題が何であれそれを神のもとへ持っていき、神がそれを解決されるのに委ねるように教えられ、そして息を吐く。
私の理解では、この作業は**悔い改めの姿勢**から行われるべきものであり、そして基本的には「行われるべき仕事」である。
セミナーの最後のまとめで、ミカエルはおそらく総括となる説明を行った。
すべての武術には3つの要素があるという。
1. 身体的レベル
2. 知覚（認識）のレベル
3. 精神的レベル（私たちが最終的に力を引き出す源）
正直に言うと、セミナーの内容の多くは、いまだに私の理解を超えている。
そしてほぼ1か月が経った今、私に残っている結論は他の人たちと同じである。
最も興味深い作業は、初日に行った（おそらく）3時間の腕立て伏せとスクワットをしながら「主よ、憐れみたまえ」と祈り続けた時間だったということだ。
---
モスクワに到着したとき、私はまだ、最近のセミナー「V2: Resilience and Internal Power」でウラジミール・ザイコフスキーが私たちに共有してくれたことを消化している最中だった。
そして、今回この段階でモスクワのセミナーに参加することで、あまりにも多くのものを一度に受け取ろうとしてしまうのではないかと考えていた。
結果としてそれは事実だった。
しかし後で説明するように、それはむしろ良いことだった。
---
ミーシャ（ミカエル）の最初のレッスン
「自分の内側に平和を、パートナーへの注意を」
アルテムのクラス
「パートナーの変化」
そしてサーシャ、レフ、ザイコフスキーのクラス。
そこで再び非常に明確になったことがあった。
**モスクワの人たちがやっていることに対して、私は完全に理解の深さが足りていない**ということだった。
そして私は再び自分自身に問いかける場所へ戻された。
**「自分は本当にシステマを理解しているのだろうか？」**
---
ある意味で、迷うことは計画の一部でもあった。
私はセミナーの前に長いウォームアップ期間を取り、その後少し休み、再びクラスに戻って感覚を再調整し、それからシンガポールに戻って、受け取った内容をできる限り良い形で伝えようと考えていた。
結果としてすべては計画通りにうまくいった。
しかしその過程は、当初の意図とはまったく似ても似つかないものだった。
---
モスクワでの経験全体を振り返ると、
すべてのインストラクターはそれぞれ全く異なることを語り、全く異なる側面を示していたにもかかわらず、**ある一点に収束していた**。
それは
「感覚（feeling）」
である。
---
すべてがこの「感覚」に依存しているという考えは、曖昧で主観的、さらには表面的にさえ思える。
しかし私は、実際には**その逆である**という認識に至った。
**感覚とは、具体的で、客観的で、深いものだ。**
---
私たちが通常「感覚」という言葉を考えるとき、それは感情的な枠組みの中で理解されがちである。
例えば、人が
* 極度の喜び
* 悲しみ
* 怒り
といった感情によって、非合理的で愚かな、あるいは普段の自分らしくない決断をしてしまう場合の「感情」である。
この意味では、感情は本来なら理性的に行うはずの選択を揺るがすものになる。
もちろん感情も「感覚」の領域に含まれる。
しかし、それはシステマの人々が語っている感覚の**ごく一部に過ぎない**。
---
想像してみてほしい。
あなたが初めて美術の授業に出たとする。
教師が教室に入り、大量の本を抱えてこう言ったとする。
「本日の授業は
**鉛筆の物理的性質 第一部**です」
……そんな授業はないだろう。
実際の美術の授業では、学生は
* 鉛筆を折ったり
* 過剰に削ったり
* 机の見えない部分に落書きをしたり
している。
公式やアルゴリズムは、数学や科学の授業のものであって、美術の授業のものではない。
---
美術においての練習とは、
**様々な視点や道具への没入**であり、
言ってみれば
**鉛筆という世界への洗礼**のようなものだ。
---
芸術家は科学者よりも、はるかに鉛筆の素材特性を理解している。
なぜなら、彼は鉛筆と共に生きているからだ。
彼は
* 数千の仮説
* 数百万の実験
を通して、それを体験的に試してきた。
黒鉛の層がどのように様々な媒体の上を滑るのか、
どの程度の圧力をかければ変化するのか、
それを**無数に感じてきた**からである。
紙についても同じことが言える。
芸術家は紙の厚さに応じて最適な鉛筆を選べる。
なぜなら、それを誰よりもよく知っているからだ。
---
しかし芸術家の本当に恐ろしい能力は、
鉛筆や木材の繊維に対する知識ではない。
**炭素原子を並べ替えるだけでメッセージを伝える能力**である。
---
芸術家が芸術を生み出すのは
**道具を感じる能力**によるものであり、
幸福や悲しみといった感情によるものではない。
彼の能力は
**世界の具体的で変わらない物質的性質を体験的に理解していること**
に基づいている。
---
問題は、
私たちが
**これらすべてを同じ「感覚」という言葉で呼んでいる**
ということだ。
私は、美術教師の役割はシステマのインストラクターの役割に非常に似ていると思う。
私たちの仕事は最終的には
**できるだけ現れないこと**である。
私たちは、システマが何であるかを体験できる信頼できる場を提供する。
できるだけそれに色をつけずに（完全に避けることは不可能だが）。
---
私たちが何を言おうと、どんなカリキュラムを作ろうと、
もし生徒が**システマとは何かを感じていなければ**
それは大した意味を持たない。
そして一度
**システマを感じてしまえば**
私たちが何を言おうと、何を教えようと
それもまた大した意味を持たなくなる。
---
モスクワで「システマを受け取りすぎた」と言った話に戻りたい。
シンガポールでのザイコフスキーのセミナーでは、
私は感じることができ、
発展させ、
訓練できる内容を受け取った。
しかし今回モスクワでは
**あまりにも多くのものを提示された。**
私はそれをもう受け止めきれなかった。
提示されたもののほんの一部しか使えなかった。
仮に自分の容量が3倍になったとしても
それでもまだ足りなかっただろう。
---
その頃、何年も前に聞いた言葉が再び意味を持ち始めた。
「もし海に行って、その一部を瓶に入れて持ち帰ったとしても
それは海ではない。
ただの塩水だ。
もし海を持ちたいなら
**海に飛び込まなければならない。**」
---
その瞬間、
システマの精神的性質についての理論は
ほんの少しだけではあるが
**抽象的な理論から、実際の体験と感覚へと変わり始めた。**
---
ミカイル・リャブコ、ヴラディミア・ヴァシリエフ、そして両HQのすべてのシニアインストラクターに心から感謝したい。
彼らが何年も繰り返してきたことを、
私たちがほんの少しずつ理解していくのを
辛抱強く見守ってくれていることに。
---
**システマは本当に、私たちの人生の時間を超えるものだ。**
今回のモスクワの旅、そしてAgainst Tension セミナーで得た重要な洞察を今後も
* 呼吸
* 力の感受性とコントロール
* 相手の力や形を知覚する訓練
を、システマが提示している戦いとヒーリングの両方をこれからも紹介していこうと思います。
システマシンガポール
Wen Hshin Lau
