昨日は群馬にてシステマ太田(https://www.systema-ota.com/)のワークショップ
中学生とそのお母さんもシステマのトレーニングに初参加されていました。
子供に伝えたことは動く前に姿勢を整えること。
小さい頃から私自身も祖父に言われたことがシステマの視点からもわかるようになりました。
住んでいるところの関係上、なかなか頻繁にクラスの機会がない方から
普段どのようにトレーニングすれば良いか、なかなか上達を感じにくいと。
たしかにシステマのトレーニングはできたと感じることよりも、できないと感じることの方が多いと思います。
システママスターが一番システマに必要な要素はBe patient といいますが、
やり抜く力、Grit
日本語でいうと胆力という言葉が近いのかと思います。
スキルは後からついてくるというマスターの言葉を信じてやっていきたいですね。
