なべ物には糸こん、春菊


はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』

 あまり「糸こん」は、使われていないようですが、腸の掃除をしてくれてダイエットに最高です。

また、精油成分の多い春菊をとると肌ツヤがよくなり、生理のリズムを整えてくれます。



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国会を壊した男「原発はnoだ! 野田はnoだ!」


はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』




 ものすごく最近はデモが多く

名前はいいませんが、某野田総理になってからのお話しですが


ここ20年間、こんなに集団のデモはなかった。

選挙がないことをいいことに、某民主党へのいかりは頂点を超えてきている。


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ラ~メンはもやし、おみやげにメンマ


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 油が濃いとカロリーも高く、胃がもたれます。

あっさりともやしラ~メンがいいようです。


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外食は数人で


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 最近の一人前は、でか盛りであること

つい作ってくれたコックさんに悪い気持ちが、胃がもたれても残さず食べてしまう。このもたれても食べてしまう行為が病気の元です。夏バテは胃弱が、、、^^;



 そんな時に、グル~プで行っていると、各自すきなメニュ~を頼み、お互い分け合い食べれます。


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お弁当の正しい食べ方


 みんなで弁当を食べていてわかったことは

残さず食べていること


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 わたしの食べ方は、ご飯の半分か、1/3に線を引き、残します。



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食器の選び方


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 でか盛の時代は過ぎました。

大切に大切に、「おかわり」されるように盛付けましょう。




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日本食のブ~ムは、外国でおきている

がんの予防になっているのです

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 しかし日本国内では、Mド~ナッツ、Mナルドが繁盛して

アメリカ国内並みの二人に一人肥満の方々が、日本人にも散見、四見されます。


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生きているだけでしあわせ


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 世界は、「アラブの春」の戦闘の真っ只中であったり、旱魃餓死のアフリカがあったり、失業率40~50%の国はいっぱいあります。



【日本人のなやみ】

なぜ自分だけ不幸なんだろう

なぜ自分だけ貧乏なんだろう なぜ自分だけに病気がとりつくのだろう


 今の日本は世界の状況とすこし変わっています。代表的なのが 病院の待合室。9割が肥えた病気(高血圧、糖尿病、腰痛、ひざ、がん)で、毎日おいしいものを食べ過ぎています。



はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』









   今日のトイレの神様はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』












 ※ これからの予定

 

 腹七分目のすすめ
 ・ 食器の選び方

 ・ お弁当の正しい食べ方

 ・ 外食は数人で


 ・ ラ~メンはもやし、おみやげにメンマ

 ・ 国会を壊した男 「原発はnoだ 野田はnoだ 」

 ・ なべ物には糸こん、春菊


 ・ 真夏は ところでところ天

 ・ おいしいみずのつくりかた

 ・ もやし料理五、六


 ・ こんにゃくステ~キ、しょうが焼き

 ・ えのきは朝1の運を決める

 ・ 一日一膳


 ・ 脳梗塞の予防は歯間ブラシ、糸ようじ、納豆菌

 ・ 食事の前にきゃべつの千切りと酢、ドレッシング

 ・ 避難しなかった体重別

 








言葉ひとつが胸にささる


はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』




 


 グサッとひとこと 矢に刺ささったままの夜は眠れないもの。

言だまは、いたわりを含み 和を持たせ 「こころをさすりましょう

http://spiritual-kotodama.seesaa.net/article/18441019.html



 お友達にグサーぐさーと言う人がいたら、その人はお友達で無いのでしょう。

その人は、あなたの命をけずる人^^; カンナ


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先が見えないときはこれ!


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 人生いろいろあって、二股、迷い道、くねくね

そんな時は、しばしたたずむのも一策なんです。茶店があるでしょう^^


 茶店には、葛餅があったり、のりだんごがあったり、煎茶があったり
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