かえる・ダンゴムシ笑い他 18日のハレルヤ笑いヨガくらぶ

7人で笑いました

ナマステ

夏関連笑い　

背中に氷

熱い砂

ズボンの中にアリがいる

手作りの洋服作りがマイブームのⅯさん

洋服作り笑い

洋服型を取る

昔の足踏みミシン

できた洋服でファッションショー（ランウエイ）

賞賛（ほめほめ）笑い

ニュース笑い

バレーボール笑い

熊　市街地出現　

熊笑い　鈴を鳴らす　大声で笑って撃退（現実には無理ですが…）

梅干笑い

♫かえるの歌の天使バージョン

天使の歌が

聞こえてくるよ

らんらんらんらん

らららららららららんらんらん

♫かえるのうた　♫いろいろバージョン

フォーク　ロック　民謡　オペラ　ミュージカル　アイドル（坂道クループ）旧ジャニーズ　エグザイル　　

ベートーベン第9　スキャット　鼻歌　前川清とクールファイブ　カントリーダンス　フラダンス

ラップ　歌舞伎　講談　シャンソン　おてもやんサンバ　仕舞　詩吟　お経　

憂鬱を吹き飛ばす呼吸法

（ヨーガ　カパラバーティ呼吸）

ハミング呼吸

心のゴミ箱

かえる笑い

でんでんむし

ダンゴムシ

笑ってはいけないところで　我慢をして笑う（沈黙笑い）

ただ笑う（ジャストラフ）

駄々っ子笑い

近況報告笑い

シャバ―アーサナ―をしてリラックスしました

ハレルヤ笑いヨガくらぶ14周年記念笑い他 4日の笑いヨガ

8人で笑いました

ナマステ

梅干笑い

笑いクリーム

飲物笑い

足じゃんけんで負けた二人の人のリクエスト

Ｈさん

梅酵素＆冷えた炭酸

Ｈi さん

八景水谷公園の湧水とすがすがしい空のエネルギーと

朝の太陽のエネルギーと6月の生命力を合わせて　

文句笑い　

許し笑い

幸せ笑いいろいろ

しあわせつかみ笑い

しあわせの扉を開く（　いろいろな扉がありました　　）

しあわせの粉をふりまく笑い

しあわせ宅配便

6月生まれの誕生会笑い

Ｇちゃん　Ｈさんのお孫さんおめでとう

鳴り物を持って　普通のハッピーバースディ　

　　　　　　　　ラップ風にハッピーバースディ　

お祝いの言葉、めちゃくちゃ言葉

誕生者の抱負　めちゃくちゃ言葉

ろうそく吹き消し呼吸法

ケーキを分けて　食べる笑い

ハレルヤ笑いヨガくらぶ　14周年記念笑い

ホテル日航で記念パーティ

代表の挨拶　めちゃくちゃ言葉

エアコンをいれて　涼しい～～笑い

乾杯の音頭（Ｒリーダー）めちゃくちゃ言葉

とりあえずビールで乾杯　

好きな飲み物で乾杯

余興笑い（宴会風になりました）

尻文字で（わらいヨガ）

日本舞踊

炭坑節

安来節

カチャーシー

阿波踊り

牛深ハイヤ

サンバおてもやん

オペラ

弦楽4重奏

中国雑技団　ジャグリング

染めのすけ　染めたろう　傘回し　皿回し

フラダンス

フラメンコ

笑いヨガくらぶとみなさんのこれからの健康と幸せを祈って

サンサンナナ拍子笑い

Ｒリーダ　楽しいゲーム

最後まで勝者のわからない椅子取りゲーム

初対面の2人のために　自己紹介笑い

駄々っ子笑い

シャバ―アーサナ―でリラックスしました

記念写真　写したＲリーダーが写っていませんでした

タイマー設定をし忘れました

　ごめんね　Ｒリーダー　

コロナで2020年の１０周年のお祝いはできませんでした

2010年　6月にハレルヤ笑いヨガくらぶを立ち上げていつの間にか14年経ちました

4日　参加のメンバーは　昨年から参加のお二人と10年以上のお仲間の皆さんでした

熊本地震の直後

笑えないときにこそ笑う　を痛感しました

みなさん地震を体験されました

絆が深まった気がします

　これからも　ゆるーく楽しく笑っていこうと思います

この14年参加して下さったみなさん　ありがとうございました

源氏名をつけて笑いました 28日ハレルヤ笑いヨガくらぶ

4人で笑いました

ナマステ

台風の影響で大雨のため　渋滞していたという話から

渋滞笑い

誕生日おめでとう笑い（おめでとうの手話）＆ハッピーバースディの歌

　Ⅿさんのお嬢さんの旦那様

　Ｈさんのお孫さん

梅干笑い

自分に源氏名をつけて・・お店で接待笑い

皇帝ペンギン（否定でない肯定ペンギン）かかと歩き

ファーストペンギン

ヨーガのポーズ（ヤシの木）

アロハ笑い

座って笑う体操

お尻歩き　前後左右

ねころんで笑う体操

つまらない笑い（便秘予防ヨーガのガス抜きのポーズ）

だるまさん（背骨のマッサージ）

お尻上げ　つま先を上げて

足書道　「ありがとう」

ヨーガのぽーす

ワニのポーズ

バッタのポーズ

亀さん笑い（首をもちあげて）

駄々っ子笑い

ムカデ笑い

シャバ―アーサナ―でリラックスしました

近況報告笑い

台風が九州接近で、警報が出ていましたが、会場付近は笑いヨガが始まる頃には小康状態

終わる頃には　小雨になって雨が上がりました

こんな日は　家にいてもうつうつとしているので、大笑いして大声を出してスッキリしました

老人保健施設 腹話術訪問

午前中はぽぽろハウス八王子（サービス付き高齢者住宅＆デイサービス

午後はぽぽろハウス大江（デイサービス）

同じ系列の施設を腹話術で訪問しました

どちらも利用者さん他ネット顔出し大丈夫ということでした

名島さん　福太郎染ました五つ　岸壁の母　歌

春風光太郎　コウちゃん　俳句の話

小さいケンチャン　現代風面白ことわざ

それぞれをメインにお話しました

3人の話のあと

利用者さんおひとりおひとりと

お人形さんが握手をして触れ合いました

柔らかな笑顔がたくさんでした

お人形に、優しいまなざしで声をかけてもらったり

だっこしてもらったりして

お人形たちも喜んでいました

午前中

ぽぽろハウス　八王子　サービス付き高齢者住宅＆デイサービス

午後から

　ぽぽろハウス　大江（デイサービス）

かき氷ウォッカかけ笑い他 21日のハレルヤ笑いヨガくらぶ

一年ぶりにお仕事のお休みの日に参加されたⅯさん含め

9人で笑いました

ナマステ

笑いクリーム

笑いトラック

久しぶりに会った友人知人　めちゃくちゃ言葉

飲物笑い

久しぶり参加のⅯさんのリクエスト

かき氷のウォッカかけ

食べてる途中でキーンとなったら

器をおでこにあてると良いという智恵で

おでこに充てて笑いました

ウォッカで酔っ払い笑い

ニュース笑い

ダルビッシュ投手200勝　おめでとう

大谷選手　さよならタイムリー

大相撲　四股踏み

笑い通帳

笑う度に残高の桁が増える

ヤル気スイッチオン

猛獣狩りゲーム

猛獣狩り　ディズニーランドバージョン

スイカ叩き

サンサンナナ拍子

5月うまれ　Ⅿちゃんの誕生日お祝い笑い

鳴り物をもってハッピーバースディ

2回目は、Ⅿちゃんの形態ものマネの定番五木ひろし風に

ハッピーバースディ

お祝いの言葉　誕生日の抱負　めちゃくちゃ言葉

ろうそく吹き消し呼吸（ロングブレス風に）

ケーキを切って食べる笑い

Ｒリーダー考案

最後まで勝者がわからない椅子取りゲーム

ⅯさんとＨさんが　初対面なので

自己紹介笑い　

ハレルヤ笑いヨガくらぶを知ったきっかけをお話してもらいました

駄々っ子笑い　

西式健康法　毛管運動

Ｒちゃんリーダーのシンギングボールの響きを聞きながら

シャバ―アーサナでリラックスしました

会場の会館の塗装工事のため、窓を閉め切っていたので

今年初エアコンを入れて笑いました

一年ぶりに、参加したⅯさん含め

おもいもがけない　今年最高の参加人数で

しかも　心かようお仲間が揃ったので

盛り上がりました

自由すぎる女神笑い他 7日のハレルヤ笑いヨガくらぶ

5人で笑いました

ナマステ

笑いクリーム

飲物笑い　

ダイソーダーツで優勝のＫさんのリクエスト

優勝賞賛笑い

ココアオーレ

Ｈさんリクエスト

梅酵素＆炭酸

時事笑い

連休から

渋滞笑い　カタリア先生がインドで渋滞のときに笑うという笑い

大谷翔平さん　おーいお茶のグローバルアンバサダー契約の新聞広告より

ペットボトルの蓋をあけて飲む

11号ホームラン関連笑い

手の運動笑い

ロングブレスの手の体操しながら笑いました

座って

お尻グーパー

しわ・たるみ伸ばしアイロン

首回し

目の疲れをとるマッサージ

眼筋トレーニング

母の日にちなんで

天国のお母さん　存命のおかあさんに

「ありがとう」と言いながら笑いました

8日　水曜日は新月

新月の魔法笑い

自分バージョンの願い事希望を完了形で書く

ついでに宇宙銀行へ笑って届けました

自由すぎる女神笑い

空港でみつけた、面白ガチャポンから

引き寄せリズム

ねころんで

つまらない笑い（便秘予防）ヨーガのガス抜き　赤ちゃんのポーズ

自転車こぎ

足書道（ありがとう）

お尻トントン

駄々っ子笑い

ムカデ笑い

シャバ―アーサナでリラックスしました

Kさんに病気回復の笑いのエールを送りました

4月半ばに肺炎にかかって、重症だったKさん

回復期で筋力もあっという間に低下して

まだまだ　いまいち元気が出ないのに

笑いヨガに、笑いのエネルギーを補給と言って参加してくれました

宇宙銀行笑い他 30日のハレルヤ笑いヨガくらぶ

4人で笑いました（みなさんリーダーさんでした）

ナマステ

笑いクリーム

Ｈさんが　ウナギの定食を食べたという話から

ウナギ笑い

つかまえて目立てで開いて炭火で焼く（うちわであおぎながら）たれをつけて食べました

変顔笑い

飲物笑い

みんなで飲み物をシェアしました

青汁と炭酸　カルピスと炭酸　野菜のスムージーと炭酸　ぶどうジュースと炭酸

空飛ぶ車で空中散歩

テレビで車の飛行機のような羽のついた空飛ぶ自動車を紹介していました

ねころんで

自転車こぎ　お尻トントン

足書道　ありがとう普通＆鏡文字

つまらない笑い（便秘予防）ヨーガの赤ちゃんのポーズ

そのままだるまさん　左右に揺れて背骨のマッサージ

膝抱え

お尻上げ　

お尻上げ＆つま先で支える

足助体操

足首回し

足を床から30センチあげて8の字回し

ジェットコースター笑い

北海道の遊園地でジェットコースターの安全装置の誤作動で頂上でストップしたというニュースから

宇宙銀行笑い

希望　夢　憧れなどを笑って袋に入れて

なんでもかなえる用意の出来ているという宇宙銀行へ

届けました

【引き寄せの法則】宇宙銀行とは？

駄々っ子笑い

ムカデ笑い

シャバ―アーサナ―でリラックスしました

ヤル気スイッチオン笑い他 23日のハレルヤ笑いヨガくらぶ

7人で笑いました

ナマステ

久しぶりに会った友人知人と　めちゃくちゃ言葉

笑いクリーム　痛みも治す

時事笑い

大谷選手　松井さん越え新記録　ホームラン笑い

記録が出るまで　大谷選手の登場曲「ゴジラ」

にちなんで

ゴジラ笑い

ヤル気スイッチオン笑い

ヤル気スイッチエコモード

飲物笑い

Ｒリーダーのリクエスト

芋焼酎&レモン

酔っ払い

薬が病気をつくる　の本より

芽生えエクササイズ笑い

お誕生日おめでとう笑い

4月28日生まれのＨさん

鳴り物を鳴らしながらハッピーバースディ

ロックバージョンで　

お祝いの言葉めちゃくちゃ言葉

誕生日の抱負　めちゃくちゃ言葉

ろうそく吹き消し（呼吸法）

ケーキ入刀　ケーキを食べる

Ｒリーダー脳トレタイム

お尻の2文字しりとり　ｃｆ　しりとり→とりもち→餅つき→月見草　など

結構頭を使いました

お尻歩き　前後左右

足のグーチョキパー

足首回し

座ったまま　ヨガの足の体操

ためいき笑い

心のゴミ箱笑い　

駄々っ子笑い

ムカデ笑い

シンギングボールの響きを聞きながら

シャバ―アーサナでリラックスしました

近況報告

誕生日の鳴り物を選ぶときに

Ｒリーダーが　ピコピコハンマーがシャボン玉だということにきがつきました

ピコピコハンマーのシャボン玉を吹きながら記念写真を撮りました

写真右上　シャボン玉が飛んでいます　　　　　　　　　　　　　

自分をほめる笑い他 16日のハレルヤ笑いヨガクラブ

6人で笑いました

ナマステ

笑いクリーム　痛みにも塗って・・

スワイショウ

久しぶりに会った友人知人めちゃくちゃ言葉

かかと上げ下ろし

飲物笑い　

Ｔちゃん　お茶＆レモン

Ｈさん　　だしスープ

14日15日熊本地震から8年の祈念の日

能登　台湾他災害にあった

ウクライナ　イスラエル他　人類の平和を祈りながら

エネルギーを送る笑い

ＬＩＮＥの動くスタンプ笑い

パワーチャージのラインスタンプ

イイネ　イイネのラインスタンプ

サンサンナナ拍子

シャイ（恥ずかしがり屋）笑い

自分をほめる笑い

右肩に左手　左肩に右手を添えて

自分を抱きしめるように

「私　頑張ってるね」

「私　ありがとう　」

「私　だいすき　」

「私　しあわせ　」

など　自分に言葉をかけてあげて笑いました

スポンジ棒イメージ笑い

包丁とぎ　肩たたき　後ろの背中をたたく　高速叩き

リンパケア―　バイオリン　太鼓　傘の上でいろいろなものを回す曲芸

熊本はいまからがスイカが美味しい季節

スイカ叩き笑い

昔のヤンキー笑い

しゃがんで　タバコポイ捨て

バイク暴走族　蛇行運転　二人乗り　

クラクション（ある愛の歌）

パトカー追尾

今のヤンキー笑い

しゃがめないそうなので体育座り又は地べたに座る

お菓子のポイ捨て

スマホを見る

ねころんでする笑い

足書道（ありがとう）を書きました

自転車こぎ（前進、バック）

肝臓マッサージ

腰上げ（お尻を上げる）

駄々っ子笑い

ムカデ笑い

シャバ―アーサナでリラックスしました

近況報告笑い

気持ちの良い季節になりました

スズメが　時々ベランダにやってきて

一緒に笑うように　鳴いて飛んでいきました

半年ぶりにＴちゃんが、参加しました

みなさん、ほどほどお元気で

笑って　パワーをチャージしました

すずめ笑い他 2日のハレルヤ笑いヨガくらぶ

　体験の女性お一人を迎えて　6人で笑いました

笑いヨガの注意点他　いろいろな説明のあと　

基本の笑い体操をしました

ナマステ

笑いクリーム

暖かかったので　窓を少し開けていたら

ベランダに今年初めて、スズメが1話やって来て鳴いていました

毎年　ベランダで数羽　賑やかに一緒に笑ってくれます

ということで

すずめ笑い

食べたことがあるという3人の皆さんのはなしから

スズメのやきとり　

基本に戻って

空っぽの財布

断捨離笑い

へそくり発見笑い　

体験のＳちゃんの発見金額

1万円（せっかくだから　プレミアムがつく予想の　聖徳太子の頃のにしました）

文句笑い

許し笑い

ハミング呼吸法

誕生日お祝い笑い

Ｓちゃんが2月生まれということで、来年までまてないのでお祝いしました

予定していたＨさんのお祝いは　誕生日に近い後日ということで

ハッピーバースデー鳴り物を鳴らして歌いました

誕生者の抱負　感想　お祝いの言葉めちゃくちゃ言葉

ケろうそく吹き消し呼吸法　3回　思いっきり吹きました

ケーキ入刀笑い

初めましての自己紹介笑い

　笑いヨガクラブに参加する　または笑いヨガのきっかけを話してもらいました

駄々っ子笑い

西式健康法　毛管運動笑い

シャバ―アーサナでリラックスしました

春めいてきました

体験の女性は　以前参加されていたさＳさんのお嬢さん

Ｓさんは体調不良やご家族の用事のためここ数年お休みされていました

次からは　Ｓさんも参加予定ということで

お仲間のみなさん、久しぶりにＳさんに会えるのを楽しみに待っています

笑いヨガが全く初めての　体験の女性　

とってもピュアな心を感じました

私の説明を　一生懸命聞いて、大声を出して大笑いして下さいました

お母さんのＳさんから

「たくさん笑いました　ちょっと疲れました」とＳちゃんが言っていたそうですが

楽しかったようですのことばに安心しました

この先参加されるかどうかはわかりませんが

一期一会の参加の方もたくさんでしたが

ご一緒に笑えたこと　とってもありがたいなぁといつも思います