ハードなぱんだのハートなはなし -34ページ目

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14Sep
- 今日のモーニングのモーニング
  今日の朝食です白ごはんほうれん草のおひたし失敗した目玉焼き今日は昨日に続き体が反乱中です手足の冷えと頭痛がありますその上に今朝から右手の親指が言うことを聞かなくなりました親指を動かそうとすると激痛です前から左手の中指は曲げると戻らなくなっていたのですが今後は右手なので箸が持てなくなって今朝は焦りましたもしかしてリウマチ？なのか？？？？な今朝です今日は天気がいいので外でひなたぼっっこでもしたいと思います日光を浴びて少し良くなれるといいんですが
13Sep
- 今日も体調不安定
  今日の夕食ですほうれん草のおひたし鯖のみりん干し白ごはん今日は朝食後からお腹が急降下ですなんかおかしいです心臓は調子いいはずなんですが体の他の部分が反乱しているみたいですお腹は痛くないのですが音がすごいテレビを見ていてもぎゅるぎゅると音が聞こえますそのおとも胸のあたりとかおへそのあたりとか時間差でずっとなってます下まで行ったなと思うと上からなったりとにかく変なので今日は家でゆっくりしていました
- 今日の朝食
  今日の朝食ですレタスサンドほうれん草のおひたし以上今日は昨日の疲れが出てなんか動きたくない感じゆっくり過ごすことにしますいつもの痺れ冷感は続いていますが今日は筋肉痛も入って来ていますまぁしょうがないかなぁ
12Sep
- 今日の夕食と通院報告
  今日の夕食からところてんキャベツの千切り以上です今日はシンプルにお腹のお掃除定食です食物繊維ばっかりの夕食ですたまにはこんな食事もいいかなぁ今日の通院ですが入院していた病院で心機能検査と先週の結果を聞いて来ました結果はかなり良くなっているらしいですこっちでの検査は１０月に心エコーの検査をしてあとは薬をもらっているもう大丈夫とのことでしたなんか調子悪いのに心臓は良くなっているそうです食事の調整と毎日の散歩が良かったらしいですかなりそれが効いているとのことでしたまぁ心臓が大丈夫になれば他のとこも良くなるかなぁ今度は仕事に戻ることを考えようと思いますそれではまた明日
- 今日の朝食
  今日の朝食です納豆ほうれん草のおひたし両面焼き目玉焼き白ごはん今日はいたって普通の朝ごはんですこれから通院ですが外は雨ですちょっと気が重いです
11Sep
- 今日の夕食
  今日の夕食ですほうれん草のおひたしソーセージやわやわゆで卵冷奴白ごはん朝食のようなメニューになってしまいましたソーセージと豆腐の賞味期限が今日までだったのでこんなメニューになってしまいました今日も朝は調子が良かったのでお出かけしましたやはり昼頃になって手足が異常に冷えが始めましたがなんとか一日持ちました明日は負荷心電図の検査のために通院です先日の検査の結果も聞いて来ますそんなに悪くないといいのですが・・・
- 今日もモーニングぅ
  今日の朝食ですヨーグルト納豆いんげんのおひたし白ごはん今日は目覚めがいいです朝食もいつもの粗食な朝食に戻りました体型を見られるとこんな朝食で間に合うはずがないと良く言われますがこれが一番あっています好み的にはヨーグルトは本当はなくてもいいのですが健康のことを考えて野菜のおひたしは欠かせません今日は食後に薬を飲んで経過もいいみたいなので勤め先に顔を出しに行って来ますそのあと少し買い物をしてこようかなぁなんて書いている間に足が冷えて来ました今日も一日どうなるかなぁ
10Sep
- 今日の夕食
  今日の夕ご飯ですいり卵ほうれん草のおひたし白ごはん今日も一日ゆっくりしていました足の痺れも夕方になってだいぶ良くなって来て今日は卵の特売日なので買い物に行って来ましたそれで夕食は卵が入っています今日の炒り卵は作りすぎてしまったので冷やして冷凍しておきます昨日みたいな日に使えますから・・・明後日の通院時に聞いて見ますなんか今日は眠いですお風呂に入って体を温めて寝ます
- 今日のコンビニモーニング
  今日の朝食です牛乳レタスハムサンド今朝も寝起きからイマイチ調子が悪いです歩いても　座っても　横になっても足が痛いとっても変な感じの痛みです朝の散歩に出かけようとしたのですがあまりの痛みで車でコンビニに行って来ました歩いても３分かからないのにです食後着替えして洗濯していつもの朝です　今日は動けるかなぁ
09Sep
- 足と脇腹が板い？
  今日は一日家で休んでいました朝からずっと足が痛くってその上左の脇腹がチクチクふと〜い針で刺されているような痛みが走って何もできない状態です起きていると足が冷えてくるし横になると脇腹痛いしなんかひどいそばの小学校で運動会やってました食欲もなくってまだ夕食食べてませんこのまま食べないかも・・・何か冷蔵庫にあるもので簡単に食べられるものお腹に入れて薬飲みます椅子に座ってパソコン打ってますがまた足が痺れて冷たくなっていますあ〜ぁ
- 今日の朝食
  今日の朝食ですいんげんのおひたしほうれん草のおひたし白ごはんカフェオレ今朝はなんか変な足の痛みで目が覚めましたその後全身がだるく今まで体が動かせないでいました薬を飲まないと　と思い朝ごはんです何を食べてもあまり美味しく感じないです今日も手足は冷え切っているのですがさらに筋肉痛とは違う変な痛みがありますさっき薬を飲み残った水を飲んでいてむせって咳き込んでしまいましたまるで８０〜９０歳のおじいちゃんみたいです知らない人が見たらコントの練習かと思うほどは〜あ　調子悪い
08Sep
- 変な体調
  今日の夕食ですおから入りハンバーグほうれん草のおひたしいんげんのおひたしニラ炒の炒め煮豚肉だし白ごはんちょっとコテコテかなぁまあ今日は動いたしいいかなぁ今日はリハビリ通院の日でした足が筋肉痛気味ですいつもよりはいいのですがやっぱり心拍数が上がりすぎてしまうようです上がったら下がりにくくなっているようです今回も先生は困り顔でした最初は手足が暖かかったんですが終わる頃には冷たくなって来てさらには全身的に寒くなってしまいました周りの患者さんは半袖なのに私だけ長袖でした帰りに買い物をして来たんですが買い物中にだんだん腹痛がして足もだるくなって来たので早めに切り上げて帰宅しましたさらには夕食後にお腹が急降下脈拍も１００台から下がらない朝は調子良かったのになんでだろう変だよぉ〜
- 今日の朝食
  今日の朝食です牛乳ヨーグルトいんげんのおひたし納豆白ごはん今日は１０時からのリハビリなので朝はゆっくり始動です乳製品がダブっていますがとてもいい朝食です魚がもう一品あればとってもバランスが取れるんですが・・・昨日一昨日と疲れたので昨日は早めに寝たんですが寝付くまでなんか苦しい　(×＿×)朝起きて血圧を測ると脈が飛んでて何回もエラーになってました今は落ち着いてエラーは出なくなりましたもう少ししたら出かけますか今日はどんな一日になるかなぁ昨日ポチったものも届くし少し楽しみまたリハビリ後に脈が落ち着かなくなるのかなぁ少し不安・・・
07Sep
- 検査終了と今日の夕食
  今日の夕食ですそうめん暖かいつけ汁山菜入りニラのおひたし今日は食欲がいまいちなのでそうめんにしましたつけ汁は自分で作りましたかつおダシだっぷりで減塩しました今日は一にし検査だったのですが終わってからなんか調子が悪いです帰る途中も運転中に脇腹がチクチクして来たり帰ってからも血圧測定してみると脈関係のエラーで測定不能になったり脈もなんか変なリズムになっています血圧は１２８−９８といつもよりはよさそうです脈は１１２ととっても早いです明日は心臓リハビリの通院なのでもう少し様子を見てみます
- 今日は検査のひ
  今日さ検査のために入院した病院に来ています今は次の検査の時間待ちのです昼からもう一回心臓の造影検査があるのでそれまで暇です検査の結果は１２日に負荷心電図の検査予定なのでその時だそうです今日は診察もなしなので一日時間を潰すのが大変です今日の朝食は写真はなしですコンビニでサンドイッチを買って食べました今日はちゃんと薬飲みましたよ！！！天気が良かったらこの辺を散歩するんだけど雨なのでどうしようかなぁ病院の中で散歩するしかないかなぁ
06Sep
- 今日の夕食
  今日の夕食です牛乳豆乳おぼろどうふの山椒ソースコーンサラダ白ごはん今日は用事をこなしに仙台まで行ってきましたなんとか無事に帰ってこれましたちょっとしたアクシデントもありましたが　σ(^_^;)汗ここに行ってきましたこんな感じで写真にすると綺麗です　他にも色々と写真撮ってきましたのでまたアップします帰りに急に高崎一郎氏を思い出してしまいましたここの１社提供のテレビでレディース４の司会者です今の通販番組の走りみたいなものですね私の積んでいる地域では放送はなかったので大人になってから知りましたが・・・今日は歩きすぎました一万五千歩ですバスで移動している以外はほとんど歩いていた計算ですかなり足が筋肉痛です明日は３ヶ月ぶりのに入院した大きな病院での検査の日なのに大丈夫なのかなぁ一応新エコーと血液検査・心電図検査の予定です調子が悪ければ逆に悪い時の検査になってそれはそれでいいかもおとなしくしててなんともないだけでは今後無理をした時のことを考えればほとんど通常じの生活だからいいかなぁとにかく筋肉痛です!!!今日は早めに寝ます明日は朝早く出発です
- 移動中
  今用事をこなすために仙台へバスで向かってます今日は雨☔です峠を越えたら小降りになってきましたやっぱり山を越えると天気かわりますねぇさっき思い出したんですが妙に足の指先が冷えると思って朝の行動を思い出したら雨降ってるから傘をいれて洗濯物乾燥して今日はごみの日だかあ!!!!!!!!!!!!薬飲んでない!!!急に不安に😖💧なってきた大丈夫かなぁ結構歩く予定だったので心配です
- 今日の朝食
  今日の朝食ですヨーグルトほうれん草のおひたし納豆白ごはん今日も代わり映えのしないメニューです食欲がないわけではないのですが何が食べたいってのがなくなってます今日はちょっと用事があるので大都会仙台に行ってきます調子が崩れないことを祈って・・・
05Sep
- 今日の夕食
  今日の夕食です麦茶近くのスーパーの天丼ほうれん草のおひたしバナナ今日の夕食は楽チンにしました近くのスーパーに行ったら美味しそうだったので買ってしまいましたちょっと罪悪感がありありです午前中は眠気がすごくって横になってましたここまでひどい眠気はしばらくぶりですその上腰のあたりにチクチク針で刺す様痛みが出てきて横になってても辛い週末の通院まで折り返し地点もう少し様子を見ましょう
- 今日の朝食
  今日の朝食ですほうれん草のおひたしシャキシャキレタスのハムサンド今朝は簡単なものにしました朝起きて寒くてびっくり外も霧が出てました今日の体調は今の所悪くはない様ですやっぱり手足の冷えはありますがあまり寒く感じません気温は下がっているのですが・・・血圧も朝イチで１３５−１１２食後の今で１２２−９３まぁまぁってとこでしょうか朝イチの上下差が少ないですが今日はどんな一日になるかなぁ