今日の朝食 今日の朝食です ほうれん草のおひたし シャキシャキレタスのハムサンド 今朝は簡単なものにしました 朝起きて寒くてびっくり 外も霧が出てました 今日の体調は今の所 悪くはない様です やっぱり手足の冷えはありますが あまり寒く感じません 気温は下がっているのですが・・・ 血圧も朝イチで135−112 食後の今で122−93 まぁまぁってとこでしょうか 朝イチの上下差が少ないですが 今日はどんな一日になるかなぁ