海老名ダイエットジム!健康的に痩せるパーソナルトレーニング!
● 海老名パーソナルトレーニング料金一覧!女性におすすめ!人気の体験あり!

こんにちは、原田諭(さとし)です。

大変申し訳有りません。

ありがたいことに現在、ご予約枠がすべてうまっています。

ご新規様の募集を再開するさいは、下記より優先的にご案内いたします。^^

キレイに痩せてリバウンドしなくなる!10人の成功エピソード

あなたも、健康的に痩せますよ。

過度な食事制限をしなくても大丈夫です。

骨盤のゆがみが整い代謝アップ。メリハリ美ボディになれますよ。



海老名市のご自宅に出張して、ダイエットのパーソナルトレーニングを行っています。

30歳をこえ、だんだん痩せにくくなってしまった...

でも、大丈夫です。

基礎代謝が低いあなたでもしっかりと痩せることができます。

今まで3ページあったメニュー表を、わかりやすく1ページにまとめました。

こちらをご覧ください。^^
● 10人のダイエット成功エピソード!

レッスンを受けようかどうか迷っているあなたへ

ダイエットに成功した方は何をしたか?

モチベーションが下がった時は?

甘いものを食べたくなったときはどうしたか?

など、参考になることがたくさんあります。

あなたも、こちらで勇気をもらってくださいね^^

海老名でキレイに痩せる出張パーソナルトレーニング。

原田ダイエットジム

営業時間:9時から21時(土日定休)
080-1366-6502

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・電話 080-1366-6502

海老名市、厚木市、愛川町、座間市、相模原市、大和市、伊勢原市に出張しております。

ダイエット・パーソナルトレーニング・痩身・二の腕・ヒップアップ・お腹・基礎代謝・脚痩せ・猫背・姿勢改善・フィットネス・荻野運動公園ジム・海老名ジム

テーマ:
● ウエスト66センチのサイズ→61センチになりました(^-^)海老名ダイエット!

こんにちは、原田諭(さとし)です。

今日のレッスンは海老名からスタートでした!

海老名はどんどんお店が増えていますね。誘惑がとても多いです^^

では、本題です。

ウエストを細くすることは難しくないのですよ!

3ヶ月でワンサイズダウンすることができます。

自分の体のクセを知ることができるからです。



嬉しい感想を頂きました。

こんにちわ♪

11号→9号って感じですかね!!

ジーンズだとウエスト66センチのサイズ→61センチになりました(^-^)

30歳を過ぎると、体重が変わっていないのにお腹がでてきた!

ということがありませんか?

それは、筋力が落ちてきている証拠ですよ。

とはいえ、重い物を歯を食いしばりながら持ち上げるトレーニングは必要ありません。



週1回60分のレッスンと、自宅でできる10分程の運動でウエストが引き締りますよ。

あなたも、1番痩せていた頃のようにオシャレを楽しめます^^

海老名でキレイに痩せる出張パーソナルトレーニング。

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● リバウンド!気にせず食べても維持できています!

こんにちは、原田諭(さとし)です。

あなたも、痩せてリバウンドしなくなりますよ。

ライザップをはじめ、パーソナルトレーニングがとても増えてきましたね。

でも、リバウンドが心配になりませんか?

僕は短期間で劇的なダイエットはオススメしていません。



3ヶ月から半年かけて習慣を変えることで、リバウンドしない生活習慣が身につきますよ。

気にせず食べても維持できています。

お菓子も食べていますけど増えなくなりました(^^)

量ですね!全体的に食べる量が減ったので、気にしないで食べても太らなくなりました。

いかがですか?

レッスンを卒業してから半年がたった頃に頂いた感想です。

この女性は、さらに1年半が経過した今でも痩せたスタイルをキープできているのですよ^^



好きな物を我慢するダイエットは、どこかで爆発します。

量を食べ過ぎなければ大丈夫ですからね。

そういった調整もご自分でできるようになります。

あなたもキレイに痩せて、リバウンドしなくなりますよ^^

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● ムキムキにならずに痩せられます。

こんにちは、原田諭(さとし)です。

ムキムキになる心配はありませんよ。

パーソナルトレーニングは筋トレをしながら痩せます。

ですから、ムキムキになることを心配される方もいますが大丈夫です。

あなたも、キレイに痩せることができますよ。



確かに筋トレはやり方を間違えると太くなります。

ですが、パーソナルトレーニングは最初から最後まで完全マンツーマン。

やり方を間違えることはありませんよ^^

久しぶりに会った人にキレイにやせたねって言われました(^^)

げっそりじゃなくて引き締ったね!

バストは残ったままでよかったね!

身体をみて努力を感じられる!

って言われました♪

いかがですか?

このように周りの人に

「キレイに痩せた」「健康的に痩せた」

と言わる人は多いのですよ!

残念ながらこの方の写真はないのですが、20キロ以上のダイエットに成功しました。

あなたも女性らしいキレイなスタイルになれますよ^^

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● 67センチから64センチが余裕ではけるようになりました!

こんにちは、原田諭(さとし)です。

あなたも、足がキュッと細くなりますよ。

キツくなったジーパンが楽々はけるようになり買い物がとっても楽しくなりますよ〜^^



足を細くする方法があります!

それは、姿勢をよくしながらダイエットをするのですね。

例えば、一言でスクワットと言っても、足を太くする方法もあれば、細くする方法もあります。



自分にあったやり方でおこなうと、こういう結果がでます。

昨日洋服買ったんですが、上はユニクロでSになりました!

パンツも大分小さいサイズになりました(^o^)

下着も変えたんですが、去年の7月からアンダーがマイナス5センチです!!

トップもマイナス3センチでしたが、結果的にはカップ数は変わらなかったです!

感動です(^o^)

店員さんにも、痩せましたねと言われました(キラキラ)

ピッタリした洋服が着たくなりました。

67センチから64センチが余裕ではけるようになりました。

パーソナルトレーニングは、ただの見張り役ではありません。

理想のスタイルへの架け橋です。

健康的に、スラッとした足になれます。

あなたも、タイトなパンツがはきたくなりますよ。

P.S

うちのワンコは短足です^^



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● ダイエットとリバウンドを繰り返していませんか?

こんにちは、原田諭(さとし)です。

今夜もうちのワンコたちはストーブの前でぬくぬくしています^^



本題です。

あなたもリバウンドしなくなります。

痩せては太りを繰り返し、だんだんと痩せにくくなってきた...。

そのような自分とはお別れできますよ。

「夜ご飯を食べない」や「好きな物を我慢する」ダイエットをしていませんか?

一時的には痩せられても、ずっと続かないですよね。

あなたには、痩せてリバウンドしない習慣を身につけて頂きたいのです。



そして、それはできます。

僕のパーソナルトレーニングを受けて頂いている方は痩せるだけでなく

運動をすることが当たり前になり、健康的な食生活が習慣になります。

3ヶ月から6ヶ月で習慣が変わります。



習慣を変えるにはやり方があり、その通りにやれば難しくありませんよ。

あなたも、習慣を変えませんか^^?

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● サプリなど追加の購入はありますか?

こんにちは、原田諭(さとし)です。

サプリなど、追加の購入が必要ですが?と聞いて頂くことがよくあります。

結論から申しますと、いっさい必要ありません。

入会金の1万円と、レッスンの代金以外はかかりません。

多くのダイエットジムがサプリを販売しているのに、原田ダイエットジムでは販売をしていない理由があります。

それは、食事を楽しみながら痩せて頂きたいからです。

確かにサプリはカンタンに栄養素を補助することができます。

でも、食べても楽しくないですよね^^

確かにそれで痩せられれば嬉しいかもしれませんが、現実的にサプリで痩せることはありえません。

野菜やお肉などを噛んで食べることによって、満足感も満腹感も得られます。

もちろん、サプリを否定している訳ではありません。

基本的には、しっかりと食事を楽しみながら痩せて頂きたいのですね^^

もし、サプリを飲みたい場合は、市販のものであなたに合う物を一緒に探します。

でも、サプリはあくまで補助ですからね。

必要な栄養素は食べ物からとりましょうね。

サプリに頼らなくても、このように痩せられますよ^^

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● 【動画】6.4キロのダイエット成功!「色々考えましたが、一番重視したのは人柄です。」

こんにちは、原田諭(さとし)です。

今日は海老名市、三川公園のご近所さんのご自宅へ出張して、パーソナルトレーニングをおこなっていました。

あなたもご自宅でダイエットできますよ。

代謝の良いカラダになって、脂肪燃焼も進みますよ〜♪

ただ、ご自宅にいきなり見ず知らずの人がくるのは不安ですよね^^



みなさん、そうおっしゃいます。

僕のレッスンを受けることを決めた方は、ここを重視している方が多いです。

6.4キロのダイエットに成功された、40代女性のお客様から頂いた感想です。

全部、色々考えましたが、一番重視したのは人柄です。

私は、人見知りで、打たれ弱いのですご~くすご~く元気いっぱいすぎで、ガンガン体育会系すぎる方ですと、なかなか踏み出せなかったかもです。

ありがとうございます!!

はい!

僕はゴリゴリマッチョの、ザ!体育会系ではありません(笑)

もちろん、トレーニングはしています。

しかし、マッチョにはならないようにしているのです。

写真だけだとお分からないと思いますから、ぜひ、動画でご覧くださいね。

こんな

話し方、スタイル、雰囲気ですよ^^



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● 海老名マンツーマンジム!30代主婦、3ヶ月でマイナス5キロのダイエットに達成です!

こんにちは、原田諭(さとし)です。

あなたも、たった3ヶ月で5キロ痩せますよ。

過度な食事制限や、つらすぎる運動をしなくても、大丈夫です。

アラサーのママさんが、お菓子を食べながら5キロ痩せましたよ。



スッキリされましたよね〜^^

3ヶ月で5キロくらいでしたら、本当に難しくありません。

とっても嬉しい感想もくださいました。

初めは自分の体力の無さに驚き、翌日の筋肉痛に苦労しましたが、回を重ねるごとに軽くなり、出来ることも
少しずつ増えてきました。

食事も毎回チェックして頂く事で、自分が良いと思っていたものが良くなかったり、アドバイスを言ってもらえたので、工夫しながら続けることが出来たと思います!!

見ててもらえる人がいるとやっぱり違いますね!!

原田さんの人柄も、おっとり優しい感じなのでハードなトレーニングの時も笑顔で楽しくできました。

お陰様で体重も体型も満足のいく結果が出ました。

「痩せた??」と気付いて言ってもらえる事が本当に嬉しいです!!このままキープ頑張ります!!

3ヶ月間本当にありがとうございました。感謝です

痩せたと気づいてもらえると本当に嬉しいですよね。

自信になりますよね〜♪

レッスンでは、お菓子を完全にカットするようなことはしません。

好きな物をダイエット中ずっと我慢することなんて、大変ですからね(汗)

ご褒美も必要だと思います。

この女性は、お菓子を食べ過ぎていたことが原因だったので、メリハリをつけて食べて頂くようにしました。

レッスンを卒業されて1年以上たつ今でもリバウンドしていないのですよ^^

ウエストもマイナス8センチです!!



マンツーマンジムならではの効果ですね!

あなたも、メリハリボディを手に入れませんか^^?

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