こんにちは、原田諭（さとし）です。＾＾
健康的に痩せて、リバウンドしないダイエット指導をしています。
パーソナルトレーナーというと、自分にストイックな人をイメージするかもしれないですが、僕は違いました。
中学校の成績は体育以外「１」
高校は「めんどくさい」が理由で３ヶ月で中退
フリーターとなりバイトを始めるも、続かなくて色々なバイトを転々とする日々
筋トレは３日続けばいいほう
毎日、お腹がいっぱいになるまで、お菓子を食べる
高校を３ヶ月でやめるなんてヤンキーだったの？と思うかもしれませんが、そうではありません。(^^)
究極の、めんどくさがりだったのです。
そんな僕が、「自分は医者になるのか？」
と、思うほどの勉強が必要なトレーナーになり、廃業率８０％と言われる世界で２０１３年から、活動を続けられています。
そして、筋トレは習慣になり、理想のスタイルになることもできました。
僕が変わったきっかけは２つあります。
・１８歳の時に腰を疲労骨折して、痛みで１年間何もできなかったこと
・３４歳の親戚を、ガンで亡くしたこと
なかでも、腰を疲労骨折したときの影響はとても大きかったです。
本当に痛すぎて１年間も何もできず、松葉杖をついて歩いている時期もありました。
就職した会社も腰が原因で、３ヶ月でやめることになりました。
何件もの病院に行き言われたことは
お医者さん「腹筋と背筋をきたえなさい。」
僕「腰が痛くてできません・・・。」
この繰り返しでした。
ゆいつ好きだった野球もできなくなりました。
そんななか、母の知人にパーソナルトレーナーの方を紹介して頂き、横浜までバイクで行きました。
そこでトレーナーに言われたのは
「ここがこうなっているから、毎日こうして」
これだけでした。
本当かなーと思いつつも、僕は信じてやるしかありませんでした。
しかし、１年間痛すぎて何もできなかった腰痛が
たった２週間で消えました。
これには感動です！！
そこから、バイトを始められるようになりました。
そして、バイトで少しずつ貯めたお金と、当時乗っていたバイクを売り、トレーナーに憧れてスクールに通い、晴れてトレーナーになることができました。＾＾
しかし....
僕の腰の骨は、一生くっつくことがありません。
少し無理をしたり、ストレッチをさぼれば、すぐに痛くなります。
腹筋をすることも、できません。
ですが、過ぎてしまったことは、仕方がないことなので、１０代のことはしっかりと反省して、２０代からは、
絶対後悔をしない人生を送っています。＾＾
こうした経験を元に、押し付ける指導ではなく、どうしたらお客様自身で行動したくなるか？
を、考えて、ダイエット指導をしています。＾＾
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