● 海老名のダイエットジム、お客様の声こんにちは、原田 諭（さとし）です^^
あなたもキレイなボディラインになり、オシャレがよりいっそう楽しくなりますよ。
産後に太ってしまった身体も、しっかり戻ります。
産後前よりもキレイなスタイルを手に入れて、オシャレママになりましょう。
写真掲載の許可を頂いたお客様のビフォーアフターを紹介しますね。
頂いた感想もごらんください。
５０代 女性 ２１キロの減量に成功し、マラソンに挑戦！
１kmも走れないところからはじめた私が昨年、湘南国際マラソンの前に初めて１０km走れた時はとても感動しました。
３月に右足かかと痛に悩まされ整形外科、接骨院の先生方に「骨は何ともないし大丈夫だから走ってみれば」と言われた中
原田さんは、私が大丈夫ですと言うまで一度も走ってみましょうと言わずに見守っていて下さいました。
その時は涙が出るほどうれしく原田さんがトレーナーで本当に良かったと思いました。
ホノルルで完走出来たらフルマラソンはもう終わりかなとも思いましたがあせらず楽しく長く続けていけたらと思っています。
今まで本当にありがとうございました。これからもトレーニングよろしくお願い致します。
４０代 女性 ウエスト−１０センチ！
先日、会社の健康診断を受けたのですが、心も身体もこんなに楽だったのは初めてでした♪
一つは食事。
とにかく食べることが大好きな私にとっていつも苦痛だった
・前日の夕食は21時まで、油っぽい物は控える。
・当日の朝食は食べず、水分も糖分のある物は控える。
というのが、ダイエットで身についた食生活のおかげですんなり出来ました(^^)
もう一つは測定。
体重とお腹まわりはいつも嫌だったのに、「体重、凄い減りましたね。お腹まわりは去年から－10センチですよ。これは凄いですね！」と言われてとても嬉しかったです(^^)
お腹まわりは体重ほどまめに測ってなかったので自分でもびっくりしました。
「どうやってダイエットしたんですか？いいな～私にも教えて下さい！」と、看護師さんから質問攻めにあいました(笑)
３０代 女性 レッスン３回目の感想！体重マイナス１.５キロ！
仕事が１階と３階を往復することがあるのですが、今までは心臓がドキドキしていたのが、疲れなくなりました。
ご飯もこんなに食べていいんですね。
姿勢をよくするストレッチも気持ちが良くてテレビを見ながらずっとやっています。
目標達成したら、旅行に連れて行ってもらいます^^
３０代 女性 外食大好きでも、マイナス１０キロ達成。
最初はキツく感じましたが、途中から毎回楽しく運動することができました。
８ヶ月で約１０kg減量することができました。
今までダイエットは色々と試しましたが一番効果がありました。無理なく楽しんで痩せる事が出来ました。
毎回の食事を写真に撮って記録することで、自分で食べる量をコントロールできるようになりました。
揚げ物や、パスタ、パンなどは食べないように心掛けましたが、その他は和食を意識してとるようにしました。
毎回、わかりやすく運動のポイントや、どこの筋力トレーニングを行っているのか説明してくださるので自分でも意識してトレーニングすることができました。
毎回楽しくレッスンに通うことができました。
本当にありがとうございました。今の体重を維持できるよう油断せず頑張ります！
５０代 女性 １年ぶりの運動で、マイナス７キロ達成！
最初は、週１のトレーニングと食事を写真に撮り送り指導を受けるで本当に痩せるかしら？と半信半疑でした。
何故ならこれまでに、食事制限ダイエットしたり、スポーツジムにも通いましたが効果が全く得られなかったからです。
でもどうしても痩せたい強い気持ちがあったので信じてスタートしました。
揚げ物、甘いものが食べられないのが辛かったのは最初だけで、徐々に欲しいと思わなくなりました。
トレーニングのほうも、一人でするのとは違い励ましてもらえるので、楽しく気持ち良い汗がかけました。
あなたも二の腕がキュッと引き締まり、お尻もグッと上がりますよー^^
キレイに痩せるだけではなく、自分で食事のコントロールができるようになるのでリバウンドもしなくなります。
いつまでもキレイなスタイルでいれます。運動が苦手でも、食べることが好きでも、少しの工夫で痩せることはできますよ。
あなたも、健康的にキレイに痩せますよ。海老名市、厚木市、愛川町、座間市、相模原市、大和市、伊勢原市に出張しております。
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