海老名便秘解消！便秘を解消して、たった１週間でマイナス１キロ♪

●　海老名便秘解消！便秘を解消して、たった１週間でマイナス１キロ♪

こんにちは、原田諭（さとし）です。

あなたも、便秘解消できますよ。

お腹がスッキリ、ポッコリお腹もへこみますよ。

２０代ママの体重がするするっと落ちてきました♪

体重が落ちた理由は、便秘を解消したこと。

僕がおこなうパーソナルトレーニングでは最初に食事のメニューや、生活習慣をお聞きします。



すると、痩せない原因や、便秘の原因がすぐにわかります。

この女性の場合、便秘の原因は水分不足でした。

そこで、１日に最低２リットル以上の水を飲むようにして頂いてから、便秘は解消。

体もどんどん落ちるようになりました。

１週間で１キロも落ちたのですよ^^

続けていけば、もっともっと落ちます。

痩せない原因は意外なところに隠されている場合が多いです。

あなたの痩せない原因を見つけ、改善方法をお伝えするので、すぐに痩せることができますよ。

ジーパンやタイトなパンツも履けるようになります。

あなたも、スキニーパンツがすっとはけるようになりますよ。

海老名でキレイに痩せる出張パーソナルトレーニング。

原田ダイエットジム

営業時間：９時から２１時（土日定休）
080-1366-6502

・料金表メニュー
・体験メニュー
・出張範囲と場所
・お客様の声
・１０人の成功エピソード！
・お問合せ
・電話　080-1366-6502

海老名市、厚木市、愛川町、座間市、相模原市、大和市、伊勢原市に出張しております。

ダイエット・パーソナルトレーニング・痩身・二の腕・ヒップアップ・お腹・基礎代謝・脚痩せ・猫背・姿勢改善・フィットネス・荻野運動公園ジム・海老名ジム

海老名背中ダイエット！下着にのった背肉もスッキリ落ちますよ。

●　海老名背中ダイエット！下着にのった背肉もスッキリ落ちますよ。

こんにちは、原田諭（さとし）です。

レッスンの空き時間に散歩にいってきました＾＾



いつまでも健康でいてほしいから、できるだけ毎日散歩をしています。

では、本題です。

あなたの背中もキュッと引き締ります。

下着にのった背肉もスッキリ落とすことができますよ。

後ろ姿に自信がもてます。

結婚式にむけてダイエット中の３０代女性。

ドレスを着るから、背中と二の腕を中心にダイエットしています。

途中経過をご覧下さい。



現在、２ヶ月で体重はマイナス５キロ！

背中がスッキリしてきていますよね^^

まず、原田先生は聞き上手です！

つい世間話が弾んじゃって、ご免なさい＾＾って思う時があります(笑)

でも聞いて下さるからこそ、ダイエットの愚痴とか変化の喜びを言いやすいです。

そして共感してくれたり励ましてくれたりするので、「私ばっかりが辛い」とひがむこともなくなりました。

だから、多少キツイ運動の時でも「私のために考えてくれているんだ！」と素直に受け入れられます(*´ω｀*)

本当に“一緒にダイエットを頑張ってくれる”という感じがしていて、原田先生のレッスンを受けて良かったと思っています。

あと、今まで他人事のように考えていた「健康」を考えられるようになったのも、すごく良かったです！

実際、あんな辛かった腰痛や倦怠感がなくなったから！

どんどん痩せていくことよりも、意識改革や誰かと努力する喜びを知ることができたことが、何より嬉しいです。

一人でやるダイエットより１００倍ツラくない！

先生のやり方にどっぷりはめるやり方じゃなく、私たち一人一人のライフスタイルに合わせて指導してくれるから、ダイエットのために日常を変える必要がないし、精神的サポートもしてくれるから、絶対オススメ！

Oさん、とっても嬉しい感想をありがとうございます。

はい！

１人１人生活習慣は違いますからね。ライフスタイルに合わせてアドバイスしますよ。

Oさんの場合、背中がスッキリしてきた秘密はこちらです。



姿勢がすごく変わっているのがお分かり頂けると思います。

これが背中を引き締める１番のポイントですよ。



Oさんはまだ、レッスンを初めて２ヶ月ですから、これからもっともっと引き締ります。

楽しみですね＾＾

もちろん、あなたの背中もスッキリと引き締りますよ。

健康的にキレイに痩せるパーソナルトレーニングをおこなっています。

あなたも理想のスタイルになれますよ。

海老名でキレイに痩せる出張パーソナルトレーニング。

原田ダイエットジム

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海老名パーソナルジム！【大変身】５０代女性が２３キロのダイエットに成功です！

●　海老名パーソナルジム！【大変身】５０代女性が２３キロのダイエットに成功です！

こんにちは、原田諭（さとし）です。

あなたも、劇的に痩せることができますよ〜♪

２０キロ以上のダイエットに成功し、健康、スタイル、洋服、美容、すべてが変わります。

５０代の女性が、７５キロから５２キロへ劇的大変身です！！



こちらの女性は、僕がスポーツジムで働いていたことからのお客様です。

なので！！

残念すぎることに、ビフォーの写真がないのです（泣）

スポーツジムは写真が禁止だったのです。

残難です(TT)

とっても嬉しい感想は頂いたので、紹介しますね。

１kmも走れないところからはじめた私が昨年、湘南国際マラソンの前に初めて１０km走れた時はとても感動しました。

今年の３月　右足かかと痛に悩まされ整形外科、接骨院の先生方に「骨は何ともないし大丈夫だから走ってみれば」と言われた中

原田さんは、私が大丈夫ですと言うまで一度も走ってみましょうと言わずに見守っていて下さいました。

その時は涙が出るほどうれしく原田さんがトレーナーで本当に良かったと思いました。


ホノルルで完走出来たらフルマラソンはもう終わりかなとも思いましたがあせらず楽しく長く続けていけたらと思っています。

今まで本当にありがとうございました。これからもトレーニングよろしくお願い致します

いかがですかー？

２０キロ痩せて、な・な・なんと！！

フルマラソンを完走されたのです！！

痩せたことで、どんどんチャレンジするようになったのです。

すごいですよねー^^



僕がおこなうパーソナルトレーニングは、健康的に痩せることができるので、アクティブになりますよ。

運動をすると膝が痛くなる場合もパーソナルジムだから大丈夫ですよ。

体重が原因で諦めていることはありあませんか？

あなたも、健康的に痩せて人生が変わりますよ^^

海老名でキレイに痩せる出張パーソナルトレーニング。

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海老名スポーツジム！５０代女性が７キロのダイエットに成功です♪

●　海老名スポーツジム！５０代女性が７キロのダイエットに成功です♪

こんにちは、原田諭（さとし）です。

今週も始まりましたね！

僕は土日を好きな物を食べても良い日にしています。

平日は体が喜ぶ食事です＾＾

では、本題です。

あなたも、後７キロ痩せられますよ。

７キロ痩せると健康的になり、体がとても軽くなります。

着られなくなったズボンがらくらく履けるようになりますよ〜♪

５０代女性の体重が７キロ痩せて、健康的なスタイルになりました。



体のラインがでやすい、黒と白の洋服を着ても、問題ないですよね。

痩せる前はこちらです。



とっても嬉しい感想を下さいました。

最初は、週１のトレーニングと食事を写真に撮り送り指導を受けるで本当に痩せるかしら？と半信半疑でした。

何故ならこれまでに、食事制限ダイエットしたり、スポーツジムにも通いましたが効果が全く得られなかったからです。

でもどうしても痩せたい強い気持ちがあったので信じてスタートしました。

トレーニングのほうも、一人でするのとは違い励ましてもらえるので、楽しく気持ち良い汗がかけました。

普段の生活でも階段や歩く事が苦ではなくなってきました。

それにお腹いっぱい食べても平気なのでダイエットしてる感覚が全くないです。

原田さんに指導していただいたらダイエットは簡単ですね。

原田さんに出会えて本当に良かったです。出会えた事に感謝しています。

久しぶりにファッション雑誌を買いました。

ありがとうございました。

とっても嬉しい感想をありがとうございます^^

３ヶ月でマイナス７キロは素晴らしい成果ですね！

とっても若々しく健康的なスタイルになりましたね。

後ろ姿もこのように変身です。





日常生活でのアドバイスもしますので、週に１回のレッスンでもしっかりと結果がでますよ。

レッスンは海老名市周辺のご自宅に出張しています。

自宅がスポーツジムになりますよ。

あなたも、健康的に痩せることができますよ。

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海老名二の腕痩せ！アラサー女性の二の腕がキレイに引き締りました。

●　海老名二の腕痩せ！アラサー女性の二の腕がキレイに引き締りました。

こんにちは、原田諭（さとし）です。

あなたの二の腕がキレイに引き締りますよ。

痩せても、皮が余った感じでたるんでしまう...。

でも、大丈夫ですよ。

パーソナルトレーニングなら、キュッと細くすることができます。

読者モデルのような二の腕になれますよ。



こちらは、３０代の主婦さん。お仕事をしながら、一児のママでもあります。

素敵な二の腕ですよね〜^^

でもね、ダイエット前はこの通り。



Tシャツと腕のスキマがなくなってしまっていますよね。

そして、自己流でダイエットをすると、痩せてもたるむということが起きます。

しかし、たるみもなくキレイです。



パーソナルトレーニングなら、自己流では得られない美ボディになることができます。

なぜなら、ダイエット専門のトレーニングだからです。



完全オーダーメイドで、自宅や日常生活での過ごし方もアドバイスするので、結果がでますよ。

周りのママたちと差がつきます。

レッスンは海老名市周辺のご自宅に出張しています。

あなたも、自宅で二の腕がキュキュッと締まりますよ^^

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海老名パーソナルトレーニング！出張先、アクセス。

●　海老名パーソナルトレーニング！出張先、アクセス。

こんにちは、原田諭（さとし）です。

パーソナルトレーニングの出張先をご案内します。

・お客様のご自宅

・厚木市荻野運動公園トレーニング室

・その他

以上の場所に出張しています。

その他の場所をご希望の場合は、ご相談ください。

出張地域は、厚木市・海老名市・清川村・愛川町・座間市・相模原市・大和市・伊勢原市です。

あなたのご都合の良い場所で、楽しくダイエットができますよ。

お好きな場所を、お選びくださいね。

お客様の自宅。



2畳程のスペースがあれば大丈夫です。

周りの目を気にすることなく、レッスンに集中できますよ。

荻野運動公園トレーニング室



ご自宅でのレッスンが難しい場合は、こちらがオススメです。

厚木市民以外の方でも使用できます。

荻野運動公園までの詳しい行き方はこちらです。

その他の場所での、レッスンをご希望の場合はご相談くださいね。

080-1366-6502

あなたも健康的に痩せて、リバウンドしなくなりますよ。

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海老名小顔ダイエット！「顔が小さくなったね」って言われました^^

●　海老名小顔トレーニング！「顔が小さくなったね」って言われました^^

こんにちは、原田諭（さとし）です。

寒くなってきて、うちの子たちはくっついて寝ています＾＾



では、本題です。

あなたも顔が小さくなったねって言われますよ。

もう、髪の毛で顔を隠す必要がなくなります。

痩せてきたのに顔だけ小さくならない！ということがないですよ。

生理でも肌があれなくなった。

顔が小さくなったねって言われました^^

洗濯などをしても疲れなくなってゴロゴロしなくなりました。

ウエストなどが明らかに細くなって、自分では見えない背中も痩せたねって言われるようになりました。

Hさん、嬉しい感想をありがとうございます。

うちは小顔専門のエステなどではないですから、顔だけを小さくすることは難しいです。

しかし、正しくダイエットをすると顔も小さくなります。

ダイエットしつつ小顔にもなれるのです。



小顔を手に入れて、スタイルもよくなる。

読者モデルのようなスタイルになることも夢ではないですよ＾＾

メニューはこちらをご覧下さいね。

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海老名トレーニングジム！３０代看護師さん、マイナス３キロのダイエットに成功！

●　海老名トレーニングジム！３０代看護師さん、マイナス３キロのダイエットに成功！

こんにちは、原田諭（さとし）です。

あなたも、３キロのダイエットに成功しますよ。

痩せた後も、ご自分で体重のコントロールができるようになります。

大幅に痩せなくても、体型がスッキリとしますよ。



仕事がとっても忙しい３０代の女性が３キロのダイエットに成功しました。

でも実は、目標はもっと先にあったのです。

ですが、体重はそれ以上落とさないようにしました。

その理由がこちらです。

３ヶ月間トレーニングありがとうございました。

ダイエットのちょっとした疑問にも親身になって答えて下さり、なるほどと思う事が沢山あり、勉強になりました。

体の具合も悪くなってしまい、目標体重には達することができませんでしたが、

増やさないように予防することができるようになってたので、少しずつでも減らせるようにこれからも頑張りたいと思います。

また、いつでも連絡がとれて、自分自身がダイエットに自身がなくなっている時も、はげまして下さったことは心強かったです。

夜勤もあり、仕事が忙しくなりすぎて体調がすぐれないときがあったのです。

ですから、きちんと相談をして、いま無理に落とさないようにしようと決めました。

なぜなら

卒業した後も自分で体重をコントロールできるようになるからです。



レッスンを受けると習慣が変わるから、数キロであれば自分で落とせます。

お客様の健康を第一に考えるトレーニングジムです。

あなたも健康的に無理のないペースで痩せられますよ。

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海老名フィットネスクラブ！アラサー女性が２０代の頃の体重に戻りました〜♪体験あり！

●　海老名フィットネスクラブ！アラサー女性が２０代の頃の体重に戻りました〜♪体験あり！

こんにちは、原田諭（さとし）です。

あなたも、２０代の頃の体重、体型に戻れますよ。

着られる洋服が少なくなってきて、でも、筋トレは太くなりそう...。

大丈夫です。

程よい筋肉でスラットした体型になることができます。

３０代女性の悩み！太もも、二の腕、お腹の脂肪もスッキリ落とすことができますよ。



レッスンを受けて頂いた３０代の女性！

３０代になってから、だんだんと痩せにくくなってきたことが悩みだったのです。

仕事が終わってからレッスンを受けてくださり、結果がでましたよ〜♪

感想を頂いたので、紹介しますね。

１０代、２０代の頃にはすぐやせたのに３０代になって中々やせることができず悩んだのが解消されました。

・なまけてもそこまでおこられなかった

・色々なパターンを提案してくれる

・LINEの返信がマメ

・前向き

・精神論まで語ってくれる

ダイエットはもちろん、健康の話がためになった（添加物のことなど）

感想ありがとうございます^^

気になる体重は、５７.５キロから４９.９キロ。

マイナス７.６キロ！

素晴らしい成果ですよね〜。

ビフォーアフターの写真は残念ながら、恥ずかしいとのことで、掲載NG。

でも、お腹周りや、二の腕もバッチリ痩せていました。

僕のレッスンでは、過度な食事制限はありませんので、健康的に痩せることができます。

フィットネスクラブに入会したけど「何をすればいいのかわからない」ということもありません。

完全マンツーマンですからね。

健康的に７キロも痩せると、グンッと見た目が若返りますよ！！

自信を持ったスタイルになり、もう１度ファッションを楽しめるようになります。

あなたも体型隠しのファッションを卒業できますよ。

女性に人気の体験メニューはこちらです^^

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海老名骨盤矯正ダイエット！２週間でヒップがマイナス３.５センチ

●　海老名骨盤矯正ダイエット！２週間でヒップがマイナス３.５センチ

こんにちは、原田諭（さとし）です。

犬が好きすぎて、３匹も飼っています。

３匹もいると大変でしょう〜とよく言われますが、にぎやかで楽しいですよ^^

では、本題です。

あなたも、短期間でサイズダウンしますよ。

パーソナルトレーニングと骨盤矯正を組み合わせておこなうと、結果がでるのが早いです。

「すぐに戻ってしまう」ということもなくなりますよ。

例えば、こちらの写真



１回でこの変化です。

続けてやっていくことで、さらにサイズダウンします。

嬉しい感想を頂いたので、ご紹介しますね。

（２週間でヒップがマイナス３.５センチしたことが）これって衝撃的！！

ダイエットを行っていると１人１人葛藤がある中で、モチベーションが大事なことはわかっているけれど、どうしても落ちてしまう。

それを私にあった方法を見いだしてくれるから頑張れます！

一生使える食事と運動の知識が身に付きました。

普段の食事を健康的なメニューにできています。

ありがとうございます^^

「衝撃的です」とまで言って頂き嬉しいです。

でも、正しくおこなえば、ヒップの形は変わります。

骨盤矯正は下半身太りにも効果的ですよ。

骨盤矯正はトレーニングのオプションとしておこなうことができます。



お値段は

１回３０分　５千円です。

まずは体験で変化を感じて下さいね。

キツくなったパンツもするっとはけるようになりますよ。

あなたも１度でヒップアップしますよ^^

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