こんばんは！原田綾子です。
（私のプロフィールです）
子育て・心理のセミナー講師なのに
最近、自分のセミナーの話を
ブログでしていないという・・笑
あの、私、現在もセミナーやってます。笑
セミナー数を減らし、出張も減らし
2022年夏以降は会社の11期目の転換期、
ゆるゆると仕事しています＾＾
言葉と音の勇気づけ活動やMヒプノの記事が続いたので
私の本業（？）のセミナーのお話しますね！
今、継続している 人生の彩羽〜いろは〜講座の
FBグループの書き込みをご紹介し
大事なことを書きまーす♡
セミナーは対面＆zoomですが、全て録画し
アーカイブ視聴で何度でも復習できるようにしています
セミナ〜の最後に、ミュージックヒプノセラピーを
必ず毎回しています。ご自宅でもアーカイブで何度でも
Mヒプノを受けられます＾＾
人生のいろは？星空ヒプノ？って何？
という方はこちらをご覧ください。
ご存知の方は すっ飛ばしてください。笑
私のオリジナル最新講座！次回は春以降の募集予定です。
毎年やってます！2023年はどこでやろう？長野？沖縄？笑
全肯定！
していますか？
してみてください＾＾
え？しちゃっていいの？
そう思った方・・・
いいんです＾＾
してみてね♪
星空ヒプノ合宿の夜に、みんなで輪になって
綾子’s「勇気づけ全肯定BAR」やったんです。
オールオッケー🙆👌✨
全肯定🍀
アッハッハッハッハッ！
楽しーね！
夜も勇気づけタイム🍷
楽しかったなぁ〜〜〜！！
青春♡
全肯定の
合言葉はね
覚えてね！
メモのご用意を！
そっか、そう思ってるんだね
または
いいんだよ〜
この２つの言葉で全肯定するの。
例えばね
ママが子どもを怒りすぎちゃった時
「あ〜勇気くじきしちゃってだめだな」
を
「そっか、そう思ってるんだね」
と肯定し
「でもさ、そんな時もあるよ」
とか
「疲れてるのかもね、ちょっと休もうか」
とか
勇気づけをしてあげるの。
全肯定だよ＾＾
そうしてるとね、子どもが愚痴言っても
「そっか、そう思ってるんだね」
って言ってあげられる♡
「うんうん、そうか〜それは嫌だよね・・
話してくれてありがとう」
とか
「そんなこと言われたら悲しくなるよね」
と気持ちに寄り添ってあげる。
共感し、寄り添ってあげると
感情がす〜っと抜けていくの。
感情解放されるんです。
それを自分にもやってあげる。
全肯定した後、
その今の自分で 不便なら変えればいいし
そのままでよければそのままでいいし＾＾
心はいつだって自由。
だから、思ってはいけないことなんてないし
感じてはいけない感情もないんだよ。
例えば自分の心がこんなふうに呟いていたら・・
疲れたな〜
↓
こんなことで疲れてちゃだめ！
ちゃんとしなきゃ
疲れたな〜
↓
疲れているんだね
そっか、そう思っているんだね
そう思ってもいいんだよ〜＾＾
（全肯定）
どうする？
休む？
もう少し家事してから休もっか
みたいな＾＾
ぜひやってみてくださいね！
○ちゃん、パッカーンしてよかったですね＾＾
自分に優しくすると豊かさいっぱいくる♪
4月以降に開講予定です！
募集などのお知らせは3月になります。
その前に、新しい講座をやります！
またお知らせしますね！
東京「1/28言葉と音の勇気づけイベント」
詳細＆お申込はこちら
大阪「2/5言葉と音の勇気づけイベント」
詳細＆お申込はこちら
10日間毎朝お届けし、その後は 毎週月曜、朝８時お届けします。メールでご機嫌な朝を♡
東武東上線ふじみ野駅西口１分（池袋駅から急行25分）
原田綾子（もと埼玉県公立小教員、二女の母）
小学生から過呼吸、高校で摂食障害、ウツ、大学時代パニック障害でボロボロだった私がアドラー心理学と潜在意識を味方につけてすっかり健康に全国で講座講演するように・・・。人の無限の可能性を私が証明します！
 | マンガでやさしくわかるアドラー式子育て 1,512円 Amazon |
３万部超！！となりました。
 | 子どもが伸びる！自信とやる気が育つ！ アドラー式「言葉かけ」練習帳 1,404円 Amazon |