人の評価を気にしてしまう時はこうしてみよう！

こんばんは。原田綾子です。

 

人の評価が気になって仕方なかったり

人にどう思われるかばかり考えていたり

 

そんなときは・・・

 

そんな人は・・・・

 

 

 

 

自分が自分を認めていないから

人に認めてほしくって

人のこと気にしてばかりいるんだよね。

 

承認欲求が強い人は

自分のこと承認していない。

 

自分が自分を認めて

これでいいんだって

ありのままの私でいいんだって

不完全さを受け容れて

自分にOK出せていたら

 

人のことばかり考えなくて済むようになる。

 

 

 

人にどう思われるかとか

人の顔色伺ったり

評価を気にしたりしちゃうときは

 

（もちろん、仕事してたり

生きていればそういう時もあるだろうけど

そればかりになってしまうときは）

 

人のことを気にするエネルギーを

自分を認め、

自分を勇気づけ

自分をゴキゲンにするエネルギーに

転換するといいかも(*^o^*)

 

そのほうが「便利」だよねってこと。

 

そして、そういうときは

 

「もっと自分のこと見てあげてね～」

 

というメッセージ。

 

 

不便な思考は手放して

身軽にしなやかに本当に大切なものだけを

大切にシンプルに生きていきたい。

 

 

アドラー心理学に出逢う前は

人の目ばっかり気にしていた私でした。

 

あの頃が懐かしい。

あの頃の自分を勇気づけたい！

 

その経験、将来仕事で役に立つよって。笑

 

人は皆日々進化中～(´∀｀)

 

おけいこ、おけいこ♪

 

 

おけいこすると人生が豊かになる♡

 

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