前回のブログ→健康的な生理の状態の３つのポイント♩
婦人科の病気がある時以外
基本的に生理痛の原因は
「冷え」か「血流の悪さ」
なんだと書きました。
あなたは子宮が冷える原因とはなんだと思いますか？
子宮が冷える原因も色々あると思いますが
私が調べて知った冷えの原因とは
腸の冷えだったんです！
子宮が冷える原因は
子宮をくるんでる腸の問題なので
腸が冷えれば子宮も冷えます。
腸ってものすごく長いんですよね
人間の腸の長さは全長で７〜９メートル！
すごっ！！
そんなに長い腸が冷えてたら
子宮が温まるイメージがわかない！
結局、子宮は便秘とかで冷えてるそうなんです。
えっ？
便秘で子宮が冷えるの？
って私はびっくりしました！
そして、そう言えば？と思い出したんですが
実は私は主婦湿疹が酷い頃までは
万年便秘だったんですよ〜！！！
良く思い出したら、生理が始まったあたりくらいから
ずっと便秘だったような気がします。
もう何十年も。
その便秘が主婦湿疹が治りかける頃から良くなり
今では便秘のべの字もなくなり
「自分が便秘だった」ことさえ忘れかけていました
あなたは毎日少しの我慢を続けていませんか？
あなたにもありませんか？
最初は辛かったけれど、毎日やっていくうちにできるようになり
我慢も我慢だと感じなくなり、それが当たり前、普通になっていること。
本当はそれって「普通」じゃないんですよ？
色々と思い出すと
私が主婦湿疹になった頃までは
頑張りすぎて背負いすぎて気を遣いすぎて
毎日が緊張と不安とストレス、そしてそれは当たり前になっているので自分では気づかない
便秘もいつもそうなので、それも当たり前＝普通のこと。
それが主婦湿疹になってから
それを治すために
生活や食事、思考や習慣を改善していき
いつの間にか便秘もなくなっていた
と言うことに気づきました。
そして
私が布ナプキンを使い始めたのは
主婦湿疹になる前からだったことも思い出しました。
タイミングとしては
①布ナプキンを使い始めて
②気がつかないうちに体の習慣が変わり
③それに伴い心の習慣も変わり（私は以前は生理が汚いものだと思い込んでいて大嫌いでした。自分の血を洗うなんてとんでもないと思うほど。見たくもないものでした）
体が自然に緩み温まり出したことで
今まで溜まっていたストレスや緊張や老廃物も流れ始め
主婦湿疹と言う症状が出て教えてくれて
便秘まで改善された！
と言うことなんじゃないのかな？？
これってすごい発見だと思います！！！
自分で何も考えてなくても思っていなくても
ただ良いと思うことを続けていれば
自分にとって良い方向で還ってくると言うことですね。
私にとっての布ナプキンとは
体を緩めて温めくれる
そして心と体の冷えまくっていた思い込みを解放してくれ
私の中のもう必要となくなった症状を改善してくれる
奇跡の一枚だったんです！
まさか便秘で子宮が冷えていたなんて
気づきもしなかったです！
今、体が冷えていると感じているあなたは
もしかして「便秘」だったりしますか？
反対にもし体の冷えを感じていなくても
今、「便秘」なのであれば
それは体が冷えている、ということですね。
もしもそうなら
まずは便秘を解消する事が早いかもしれませんね。
女性の体が冷えると様々な病気や症状を起こします。
体はやはり温かい方がいいですよね。
体を温める手っ取り早い方法は
実は「布ナプキン」なのかもしれませんね
私の例でいうと
いつの間にか「便秘」は良くなり
さらに昨年末に酷い胃腸炎になった後から
かなり快調に快適になりました♡
生理痛に関しても
便秘を改善するだけでも腸の痛みが減るので
それだけでも生理痛がなくなることが多いそうですよ。
便秘って、もともとある酵素が冷えた子宮で眠らされてるようなものなんですって。
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