●音楽は必ずあなたの支えになる〜０歳からの音楽教室で伝えたいこと③
こんにちは！宮﨑りかです。
私は、これから人生を歩んでいく子どもたちに、音楽を一生好きでいてほしい。いつも音楽がそばにある人生を送ってほしい。と思っています。
なぜなら、音楽は人を支えてくれるものだから。
音楽に救われた話
数年前、いろいろあって
食欲が全く湧かなくて
本当に食べ物が喉を通らなくて
動悸がすごくて息苦しくて
ずっと咳が止まらなくて
ものすごく痩せた時期がありました。
いま冷静に考えると、体だけでなく心も病み始めていたんです。
本当に苦しかったあのとき、私は、音楽を忘れていました。
ある日、たまたま一人でお風呂に入る機会ができたとき、きっかけはなんだったか忘れてしまったけど「あしたははれる」を歌ったんです。
子どもたちのためじゃなくて、自分のために久しぶりにうたった。
だんだん涙が出てきて、涙が止まらなくなって、泣きながら歌いました。（お風呂で
）
そしたら、なんだか異様にスッキリして。
あ〜もうなんか、いいや！って思えて、めっちゃくちゃ元気になったんです。
歌うって、ストレス発散になるとはいうけどここまでわかりやすく効果を感じたのは初めてでした。
（それくらい追い込まれてたっていうのもあるかも汗）
ああ、音楽ってすごい。
本当に、つらいときに助けてくれるものなんだな。と思いました。
それ以来、あ〜なんかイライラするなあ、と思ったら「歌お！！」って思いっきり歌うようにしています！
そうしたら、全然そんな気分じゃなくても元気が出てくるんです^^
つらいときも「私には音楽がある」と思って生きてこれた話
好きなうたや音楽は必ず、支えになります。
だから、これから長い人生を生きていく子どもたちには、音楽を大好きでいてほしいんです。
音楽は必ず、人生を豊かに彩って、支えてくれるものだから。
「大好き！」を見つけたり、伸ばしたりする、そんな教室でありたいと思っています。
国分寺市のリトミック教室しあわせのおとの教室案内は、こちらから
国分寺市内（東恋ヶ窪・西恋ヶ窪・日吉町・東戸倉・光町・本多・本町・南町・東元町など）をはじめ、小平、小金井、国立、府中、昭島、東村山、東大和、八王子、三鷹、練馬、中野などからもご参加いただいています。
」ってものすごく気合いを入れなくてもできる、
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