焦るときはいったんおちつくこと
「焦るので心がざわざわして苦しい」
妊活していると焦ること
日々あると思います
わたしもそうだったし
妊活から離れても
焦りを感じることある
アップアップして海におぼれそうで
必死に息継ぎしなきゃと水面に顔を出している
状態ね
今仕事をしていて、
日々のやることが多すぎで
アップアップすることあるの
「自分はまだまだだ」
「これをやらなきゃあれをやらなきゃ」
ここでいったん休んでドラマ見ても
余計にざわざわするだけでね
こんなことあると思うんです
最近の自分もそうだったの
まずは焦る気持ちに気づくこと
自覚って大事で
この苦しみが
「できていないことへの焦り」なのか
「他人比較してしまうことの焦り」なのか
「言語化できない焦り（謎）」なのか・・・
自分の奥底にある感情をよくみてあげて
そしてこう唱えてみて
↓↓↓
「わたしには力がある」
「わたしには力がある」
「わたしには力がある！！！！！」
・・・・・・☆
どう？
すこし心があったかくなった？
なっていなかったら
もう少し唱えてみて☆
これパワーWordなんだよね
昔から焦ってきたときに
よく使うの
焦りのざわざわってね、「自分に力がある」ことを否定していることの
カラダのサインであることがほとんど
要は、自分のカラダが
「あの～！！！あなたには力があるんですけど～！！！！
わかってくれますかね！？？？ちょっとカラダざわつかせとくんでキャッチしてくださいね！
！」
のサインなんだよね☆
一回原点に戻ってみる
あなたは生まれながらにして
力がある存在だよ☆
自分の人生をおもしろおかしく
クリエイトする力があるし、
どんな状況でも笑いながら楽しみながら
ゲーム感覚でコンプリートしていける存在だよ
未来が見えていれば
安心しながら進めるのかもしれないけどね
でもこの世界はパラレルワールドだから
思ったように自分の人生を生きることができるんだよね
焦りから生まれる世界は
苦しい
充足から生まれる世界は
しあわせ
ここまで読んで
一回周りを見渡してみて☆
さっきとちょっと感覚違うはず・・・！！
「あるもの」に気づきやすくなっていると思うよ
