こんにちは！メンタルコーチKAORIです。
「私ってこういう性格だから・・・」
「私は頭も悪いし、綺麗でもないから・・・」
とかね、自分で自分のことを決めつけてしまっている人って多いんです。
そういうKAORIも、「自分は本当に性格が悪い」って思ってました（笑）
でもね、性格なんて変わります。
今のKAORIは、「自分の性格が悪い」なんて思えないですから
もしかして、あなたも、知らず知らずのうちに、自分のことを檻に閉じ込めていませんか？
それ、解放してあげると、本当に自由に生きられます。
KAORI自身、そういうプロセスを体験してきて思うんだけど、幸せって自由であること、じゃないかしら
「幸せ」というのは、抽象度の高い表現なので、人によってイメージが変わってきますが、「不幸せ」ってイメージすると、だいたい同じものが浮かぶと思うの。
そう、不幸せなイメージというのは、自由を奪われている状態。
檻に入れられているような感じですね。
「好きな人と会ってはいけない」
「好きなことをしてはいけない」
「好きなものを食べてはいけない」
とか、自由を奪われると、不幸せを感じるでしょ？
でもね、そうやって自分を檻に閉じ込めることを、無意識にやってしまっている人も多いんです。
セッションをしていても、こういうのは、よく聞くストーリーです。
「これまであんな酷い環境で育ったから、今わたしはこうなんだ」
「あの人のせいで、私はこういう状態になった」
「あんなキツイ経験をさせられたから、こんな性格になってしまった」
とかね・・・
こういうの、正当な主張のように聞こえますが、ただの自己洗脳とも言えます。
その解釈はある意味、正しいかも知れませんが、それに固執する必要はないの。
嫌だと思えば、その檻から、自分を解放できます。
だって、自分で自分を洗脳することで、自分を過去に閉じ込めているだけですから、自分で洗脳を解けばいいだけ。
そして、その洗脳から自分を解き放つことができると、本当に世界が変わります。
「自分の望んでいることがわからない」
「自分がどうしたいのかわからない」
なんて悩まれていた人も、自分の本音に気づけるようになるんです。
これまでわからなかったのは、檻の中に自分を閉じ込めていたからだけだからね。
だから、解放してあげると、自由になって、本当の望みをキャッチできるわけです。
それだけでも、幸せを感じる人も多いんですよ。
そりゃあ、イメージしてみたら、感じられますよね？
檻に閉じ込められて不自由だった人が、檻から出て、自由を感じたら幸せでしょ。
まぁ、もちろん、人生は、ここからも続いていきますが・・・確実に人生の流れは変わり始めるはず＾＾
もしかして、あなたも、自分が檻の中にいることに、気づいていなかったりしませんか？
それに気づけないと、檻から出られませんよ。
そのヒントは、自分の感覚にあります。
「何か不自由さを感じる・・・」
「何かに囚われている気がする・・・」
「窮屈な感じがする・・・」
「何か無理している気がする」
そんな感覚はお知らせです
。
あなたは、自分で自分のことを決めつけていませんか？
過去に自分を閉じ込めていませんか？
何か閉じ込められている感覚、不自由さを感じているなら、あなたは、そこから出ることができると知ってください。
自分で自分を檻に閉じ込めているだけだから、その檻の扉を開く鍵はあなたの手の中にあります。
さぁ、自由にいきましょう
もし「自分ではよくわからない」なんて人は、KAORIが解放のお手伝いをしますよ＾＾
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では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
