こんにちは！メンタルコーチKAORIです。
「仕事が忙しい、って、私にかまってくれない」
パートナーに対して、こんなご相談をいただくことは多いです。
これね、KAORIもやってたのでわかるんですが・・・
「仕事、仕事って、そんなに仕事が大事なの！！私はどうでもいいの！！」
なんてパートナーにイライラをぶつけていたこと、あります（汗）
でもね、そもそも、彼が原因で怒っていたわけじゃないんです。
きっと、あなたもそうですよ
パートナーシップでのお悩みで本当に多いんです。
「仕事が忙しくて会えない」
って相手に言われたことで、不安になって、
「私のこと、好きじゃないかも」
って、勘違いして、寂しさや怒りを溜め込み・・・相手にそれをぶつけて、攻撃してしまう、って感じのパターン。
これ、本来、何も問題がないところに、あなたが、問題をつくっているわけですよ。
自分の思い通りにならない、ってだけで、不安になったり、イライラしたり、そういう幼稚な心が根源になってます。
よーく考えてみたらわかりますが・・・
男性が仕事に一生懸命になるのは、悪いことですか？
そもそも、仕事に情熱を向けられないような男に、魅力を感じるかしら？
少なくとも、KAORIは、自分の仕事に情熱がない男性に魅力は感じません。
なのに、ですよ
・・・
若い頃のKAORIは、
「仕事と私、どっちが大事なの？」
なんてドラマで、よくあるセリフを言ってたわけ（笑）
これね、今ならわかりますが、怒りたいのは自分自身に対してなのよ。
要は、自分が満たされていないから、イライラするわけ。
相手の仕事がどうこうなんてのは、あなたが、怒るための道具にすぎません。
だってね、「仕事ばっかり」でも怒るし、「仕事をしないで家でボーっとしてても」怒るんですよ（笑）
「もっと私を大事にしてよ！！」
「もっと私に夢中になってよ！！」
っていうのは、彼に言うべきことではなく、自分が自分に言うべきことなのよ。
つまり、自分が自分を大事にして、自分が自分に夢中になっていれば、相手に対して、そんな怒りをぶつけるようなことはしません。
実際、KAORIは、このことに気付いてから、自分が本当にやりたいことをやり始めました。
自分で自分を満たしてあげようと決めました。
でね、そうやって、自分が自分に夢中になり始めると、パートナーが仕事で忙しくても、気にならなくなったの。
むしろ、
「頑張ってるねぇ
」
なんて応援したくなります。
好きな人が夢中になっていることを応援してあげるのは、愛です。
あなただって、自分が夢中になっていることを、パートナーが応援してくれたら、嬉しいでしょ？
誰だって、人からコントロールはされたくないんです。
愛は自由です。
束縛するのは愛ではないとKAORIは思います。
そんなメンタリティーを持つことができるようになってから、KAORIのパートナーシップはいつも良好です
さてさて、あなたの心模様はどんな感じかしら？
相手への怒りやイライラは、相手のせいではなく、あなたが大本になっていることに気づくとはやいわよ
応援してます＾＾
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では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
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