こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「◯◯ができない」
「◯◯」の中身は、いろいろ変わるんですけどね、数十分、お話ししている間に、そういうセリフがたくさん出てくる人がいます。
これ、自分では気づいていらっしゃらないケースがほとんど。
先日もね、そういうタイプのクライアントさんとお話しさせていただいたんですが・・・
ズバリ、KAORIの直感で、こんなふうに聞いてみたんです。
「恐れていることは、何ですか？」
って。
そうしたら、しばらく沈黙されていたんですが・・・
こんなふうにお答えになったの。
「恐れることは、何もないですね・・・今、質問されて、アレ？なんだろう？って、しばらく考えていたんですが、何も恐れることなんてないことに気づきました。自分がただ、怖がっていたいだけ、だったんですねー」
って。
彼女は、
「KAORIさんの質問力ってすごいですね！」
なんて感心してくださいましたが、これ、視点を自由に移動できるようになれば、誰でもできることです＾＾
問題を問題だと見た時点で、アウトですから。
つまり、問題から抜けられなくなる、ということ。
問題がそこにあるなら、そこからぐ〜っと離れて引いてみたり、角度をグルンと変えて見たりするのがポイントです＾＾
「なんとなくコワイ」
という正体がよくわからない感覚は、ちゃんと直視しないと、どんどん膨らんでいったりするんですよね。
オバケと同じです（笑）
暗闇を歩いていて、どこかからガサガサって物音がすると、恐怖を感じたりしますが・・・
明かりを照らして、見てみたら、「ビニールが風で揺れて音がなっていただけ」なんて物音の正体がわかったら、何も怖くないでしょ？
私たちは、幻想を見て、恐れを感じたり、不安を感じたりします。
でも、それらを直視して
「ああ、幻想だったんだ」
と気づきされすれば、恐れることもなくなり、そこから行動できたりします。
あいまいだった幻想に、光を当てて、明確にすることで、対処法も見えてきたりしますしね＾＾
KAORIは、幻想ではなく実存を見るようにしてますし、問題ではなく、その中にある愛を見るようにしています。
こういう見方をすると、悩みに振り回されることもなくなってきますよ。
さらにいうなら、こういう見方はうつるので、KAORIの継続クライアントさんたちも、同じような見方をされるようになり、人生の流れが変わり始めている人も多いです(o^^o)
でね、まずは、自分の凝り固まった見方を変えるには、質問は有効です。
自分で自分に質問してみても効果はあると思いますが、やっぱり、誰かから質問してもらうことのほうが、気づきが大きいと思いますよ＾＾
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