こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。
「わたし疑い深いんで、そういうの信じられないんですよねぇ」
というようなことを、ときどき耳にします。
「こうすればうまくいく」
というお話をしても、
「それを信じられないんですよね」
なんて方もいらっしゃいます。
まぁ、KAORIも疑い深いタイプなので、お気持ちはよくわかります
ちなみに、KAORIの場合は、自分が納得できるまで、いろんな角度から調べたり、先生と呼ばれる人たちに学びにいったりしてましたね。
でも、今ならわかりますが・・・
「自分がわからないことは、受け入れられない」
というのは、エゴでしかないんです。
世の中には、自分のちっぽけな頭では理解できないことがいっぱいあります。
「それらをわかりたい」という思いは素敵だと思うし、そういう好奇心が、テクノロジーなどを進化させるんだと思いますが・・・
だからといって、わからないからといって、否定してしまうのは、ちょっと違うかな、って思うんですね。
じゃあ、疑い深いKAORIは、どうやって、理解できないものを受け入れたのかというと・・・
その「疑い深さ」を、違う角度から使ったの。
たとえば、
「自分の内側にある思いが、外側の現実を創ってるんだよ」
とか言われても、最初の頃は、
「ん?そんなの証拠あるん?」
なんて疑っていたんですが・・・
同時にね、
「じゃあ、自分は何を信じているんだろう?」
という方向に転換していったの。
そうすると、
「めちゃくちゃ努力して頑張れば、成功できる」
みたいなことを信じているな、ってことがわかったんですね。
で、ここからです!!
ここで、「疑い深い自分」を登場させたの!!
「ん?それってホントに本当?」
って感じに、自分の信じていることを、一度疑ってみようというスタンスで関わったんです。
そしたらね、最初は、自分が信じていることだから、それを支持する証拠みたいなものを出してくるんだけど・・・
疑い深くチェックしていくと、そうでない証拠もたくさんあることに気づくわけ。
そういうことをやっていくと、自分の「思い込み」みたいなものが、ポロポロ剥がれていき・・・何が本当に真実なのかがわかってくるんです。
あとはね、素直に、その真実っぽいことを、自分で実際に体験していけば、確信度が高まっていきます。
KAORIの場合、「疑い深い」って自分では思っていたけど、単に頑固なだけで、「自分の考えが正しい」って思いたかっただけだったんですよね。
でもね、そういう自分の頑固さや「自分の考えは正しい」という考え方を捨てて、視野を広げて、見方を変えてみると、これまで見えなかったことが、クリアに見えてきます。
なので、もし、あなたも
「自分って疑い深いよなぁ」
って思われているなら、その「疑い深さ」を自分の考えにも適応させてみてください。
そうすると、見えるものが変わってきますよ
結局、あなたの見方が世界をつくっていますから、あなたの見方が変われば、世界も変わるんです。
とはいえ、このKAORIの言葉も信じられないなら信じられないでオッケー。
まずは、信じられなくても、理解できなくても、一度、
「へぇ、そうなんだぁ、そんな考え方もあるんだ」
という感じで、検証してみてください^^
「理解できない、信じられないから、拒否する」
というスタンスだと、いつまで経っても自分の世界が広がらないし、何が真実かも見えてこないですからね。
「もっと知りたい」
「それって、どういうこと?」
「論理的に説明してほしい」
なんて、誰かすごい人に聞きたい、という思いもあるかもしれません。
実は、これは、KAORIも通過したプロセスです
(このプロセスは、もしかしたら皆さんにとっても、必要なステップかもしれません^^)
でもね、そのプロセスを体験しているときに、わかったんです!!
先生やメンターと言われている人たちも、すべての質問に答えられるわけではないんだ、ということに・・・
自分の洞察がどんどん深くなっていくと、その先生たちも答えられない洞察がわきあがってくるんですね。
で、結局、自分の内側に答えはあるので、自分に聞くしかない、ということがわかったの。
そんな体験を得て、今のKAORIは、
「わたしの心が世界をつくっている」
そういうことがわかったんです。
最初から理解できなくてもいいと思うんです。
疑いがあってもいいと思うんです。
外側を向いていた矢印が、内側に向けられるようになったとき、本当の自分に戻っていけると思います。
必要なタイミングで、必要な変化が起きるので、大丈夫ですよ^^
KAORIは、どんなステージにいる人にも、丁寧に寄り添って、あなたがあなたらしく輝けるようサポートしていきますよん(o^^o)
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ではまた更新しますね♡