こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「KAORIさんのセッションを受け始めて、ようやく、自分が変われば、人生が変わる、っていうことを実感しています！！こういうことなんですね♪」
先日、クライアントさんが、嬉しそうにこんな感想を伝えてくれました(o^^o)
こういうの、コーチとして、すっごく嬉しい瞬間です！！
彼女は、自分の在り方を変えたことで、どんどん幸せスパイラルを引き起こされています。
「在り方を変えるってどういうこと？？」
って思われる人もいるかしら？
少なくとも、過去のKAORIは、「在り方が大事！」って言われても、わかったようなわからないような、フワッとした感覚しかつかめていませんでしたからね〜(^_^;)
ちょっと抽象的なことなので、伝わりにくいと思うので・・・
彼女がコーチングを通して気づき、実際に実践されたことで、幸せスパイラルに繋がった、具体的なことを1つお伝えしますね！！
それは・・・
小さなことに気づく感性を磨くこと
これです！！
KAORIもそうだったんだけど、
「自分を変えたい！」「人生を変えたい！」
って思われている人って、
「大きな変化」「目に見えるわかりやすい結果」が、すぐに欲しいって思っちゃいがち。
つまり、小さな変化に気づかなかったり、バカにしたりしちゃうんです。
自分の感性のメモリが荒いわけ。
こういう在り方の人は、コーチングを受けていても
「私、全然変化しないんですけど・・・（イラッ！）」
ってことをおっしゃたりします。
KAORIから見たら、変化しているんですけど、そこに自分で気付こうとされていないわけ。
まあ、そうなっちゃうのもわかるんですよ！！
おそらく、その理由は求めている理想と、その今起こっている小さな変化の差が大きすぎるので、
「こんなの意味ないし・・・」
って思っちゃうからでしょうね＾＾
でも、ですよ・・・
なんどもお伝えしているから、ご存知の方も多いと思うけど（大事なので何度も書いてます！！）こんな法則があります。
意識をフォーカスしたところが増大していく！！
つまり、変化して「ない」というところに、フォーカスしていると、変化しないと感じる現実がどんどんやってくるの。
逆に、小さな変化でも、そこに意識を向けていけば、どんどん変化が変化を呼び、雪だるま式に変化が増大していくんです！！
そしてですね、さらに、
雪だるま式に、ドンドン幸せスパイラルを起こすコツがあります。
それもお伝えしたら、このクライアントさんはちゃ〜んと実践されたんです。
そして、冒頭でご紹介したような感想が出てきたわけですが・・・(o^^o)
それ、知りたいですよね？？
じゅあ、特別、教えちゃいます♡
それは・・・
感謝し、喜ぶこと
です！！
小さな変化に気づけたら、いちいち感謝し、喜ぶの(o^^o)
「わぁ、すごい！！私、いい感じに変化してきてるっ！！神様、ありがとう！！」
って感じにね♡
なんでもそうですが、小さなことでも感謝し、喜べる人は、運を引き寄せます。
たとえばね、KAORIの友人に、喜び上手な人がいます。
（彼女はいつも豊かで幸せそうです♡）
ちょっとしたプチプレゼントをしても、めちゃくちゃ感謝してくれ、喜んでくれるんですよ！！
そんな姿を見ると、こっちも嬉しくなるし、またプレゼントしよう、って気持ちになるんですよ
道端に1万円落ちていたら、多くの人は拾うだろうけど、1円だったら無視したりしちゃうでしょ？
「1円をバカにする人はお金持ちになれない」
って、お金持ちの人から聞いたことがあります。
結局ね、「小さい」も「大きい」もないんです！！
小さなことを大事にできない人のところには、大きなことはやってこないの・・・
まとめますと、ですね・・・
まずは、小さなことに気づける感性を磨くこと。
（この方法はその方に合わせて、個人セッションでもお伝えしています。メルマガでも書いてますよ♪）
そして、小さな変化に気づけたら、それを受け入れ、感謝し、喜ぶこと！！
簡単でしょ？
ただ、簡単だけど、できていない人も多いかな〜。
ぜひ、やってみてね♪
自分の在り方が変わると、見える世界が変わってくるんです。
世界がカラフルになってきますよ(o^^o)
ぜひぜひ、一緒に幸せスパイラルに入っちゃいましょ♪
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ではまた更新しますね♡
メンタルコーチKAORIでした
