「ありのままの自分でいい」を誤解していませんか? | 私とわたしの人生創造(才能・魅力を引き出すコーチング) メンタルコーチKAORI公式ブログ

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●  「ありのままの自分でいい」を誤解していませんか?
 
 

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世の中には

 

 

「ありのままの自分でいい」

 

 

というメッセージもあれば、

 

 

 

「自分を変えよう」

 

 

というメッセージもあって、

 

 

 

「どっちやねん?!

 

 

って混乱しちゃう人もいるかもしれないですよね^^

 

 

 

 

でもね、これ、本質的には同じことなの。

 

(KAORI的解釈ですが・・・)

 

 

 

 

まずですね、多くの人が、「ありのままの自分」ってのをよくわかっていないのかもしれないですよね^^

 

 

 

 

「あ、ありのままの自分でいい、ってことは、今のままでいいんだ」

 

 

って、捉えちゃう人もいるかもしれませんが・・・

 

 

 

 

たとえば、

 

 

今のあなたが、自分を否定したり、過去への後悔や未来への不安がいっぱいだったり、罪悪感や劣等感を持っているのだとしたら・・・

 

 

それは、「ありのままの自分」ではないんです!!

 

 

 

それは、ありのままの自分ではなく、いろんな思い込みや仮面をつけている、本当の自分でない自分です。

 

 

 

 

 

「ありのままの自分でいい」というのは、「本来の自分でいい」ということ。

 

 

 

決して、「本来の自分を生きていない自分のままでいい」ってことではないんです。

 

 

 

 

 

 

 

つまり、これ、すなわち「自分を変えよう」っていうメッセージと本質は同じ。

 

 

 

ニセモノの自分を生きるはやめて、本当の自分を生きられる自分に、自分を変えよう

 

 

 

ってことです。

 

 

 

 

 

これね、気をつけてほしいんですが・・・

 

 

「今の自分はダメダメだから、変えるんだ!」

 

 

っていうのとも、ちょっと違います。

 

 

(これだと土台が自己否定になってますからねー)

 

 

 

 

「今の自分はダメだ、と思い込んでいて、ありのままに生きていない」自分を変える

 

 

んです。

 

(不要な思いこみをはずす、という感じです)

 

 

 

 

 

その「今の自分はダメだ」という思い込みを変えることで、「今の自分のままでもいいんだ」となると・・・

 

 

 

自分のあり方が変わって、本来の自分を生きられるようになるんです!!

 

 

 

 

 

わかりますでしょうか??

 

 

ややこしいかしら?

 

 

 

本来のありのままのあなたは、「自分はダメだ」なんていう思い込みは持ってないですからね(o^^o)

 

 

 

あなたは、ありのままの自分で生きていますか?

 

 

 

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