●潜在意識から自分を変える方法！言葉や行動を変えるだけだと、足りない？
こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「使う言葉、行動を変えれば、自分を変えることができる」
こういう言葉はよく聞くと思いますが・・・
これ、実際に本当にそうなんだけどね、どれだけ頑張って、使う言葉を変えたり、アファメーションしたり、行動を変えたりしても、なかなか変わることができない人もいます。
んとね、これ、KAORIも最初のころは、
「どうして変化しないのかなぁ？？」
って思っていたんだけど・・・
コーチングを本格的に学び始め、実践し始めてから
「そういうことか！！」
ってわかるようになりました！！
変化しないその理由は、
表面的なレベルでやってるからなの！！
ほら、大事なのは「在り方」って、よくKAORIもお伝えしていますが、そこがカギになってるんです
言葉には、その背景に、意図、エネルギーがあります。
たとえば、
「コーヒー飲みたい」
って彼に伝えたとしても、その意図は、
「喉が渇いた」
とか
「あったかいものが飲みたい」
とか
「リラックスしたい」
とかね、そのシチュエーションによって、いろいろありますよね〜
「喉が渇いた」って意図をこめていたら、いますぐ目の前にある自販機で買ってくれるかもしれないし・・・
「ゆったり、リラックスしたい」って意図なら、おしゃれなカフェに行こうってなるかもしれない・・・。
言葉が、相手にどう影響を与えるかというのは、その言葉にくっついてる意図やエネルギーに左右されます。
先輩にグチグチ文句を言われたときに、
「ハイ、わかりました」
という言葉を発したとしても、その言葉にくっついている意図が
「ホントうざいなぁ」
ってものだったら、それが相手に届いちゃうんです。言葉にしなくてもね
自分が一生懸命話しているのに、
「あ、ハイハイ」
って、空返事されたら、
「ああ、聞いていないんだな」
って、わかりますよね。
それは、その言葉の空っぽのエネルギーをキャッチしているから。
言葉ってね、その言葉どおりの意図が入っていないこともあるし、意図もなく、空っぽの場合もあるんです。
あなたも、誰かの言葉に対して、「中身がない」「上っ面だな」「エネルギーがない」とかって感じたりすることありませんか？
そういうときは、きっと、その言葉に含まれている意図やエネルギーが空っぽだから。
潜在意識は、言葉に反応するのでなく、言葉にくっついてる意図やエネルギーをキャッチするの♡
だからね、どれだけ言葉を変えたり、アファメーションしても、そこに意図やエネルギーが入ってなかったら、潜在意識には届かないんです。
「私は私を愛している」
って言葉を使っても、そこにくっついている意図が
「いやぁ、自分なんて愛せないよなぁ
」
ってものだったら、潜在意識に届くのは、意図のほうなの！！
もしくは、ただ単に「私は私を愛している」って、意図もエネルギーも空っぽのまま、言葉を発していたら、空っぽというのが潜在意識に伝わるだけ。
「じゃあ、行動をしたら、潜在意識に届くよね？」
って思われるかもしれませんが・・・
確かに、言葉は、意図が空っぽでも発することができるけど、行動には、必ず意図が含まれています。
実際に体を動かすので、行動を起こす時点で空っぽではないというのがわかります。
（ただ、空っぽのまま行動してしまうケースもあります。これはただチョコマカ動いているだけで、何も変わらないということになりますが・・・）
ただね、この行動もね、その背景にある意図やエネルギーがすっごく大事！！
潜在意識は、表面的な行動ではなくて、その意図やエネルギーをキャッチしますから！！
たとえば、ダイエットする、という行動を起こしたとしても、それにくっついている意図が
「私はすぐ太るから・・」
「私は律しないとダメな人間だから・・」
などというものだとしたら・・・
潜在意識は、その意図のほうをキャッチして、「それが望みだ！」ととらえますから、それが現実化していっちゃうわけ！！
だからね、よく
「行動すれば変われるよ」
とか言われますが・・・
一概に、行動すれば、望みどおりに変われる、とは限らないんです！！
つまり、その行動が表面的なものだったら、変わらないわけ(^_^;)
KAORIのクライアントさんが、どんどん変化していかれるのは、セッションを通して、その方の意図やエネルギーを先に明確にしているから。
こっちを土台にして、言葉を変えたり、行動を起こしてもらっているから、変化がスピーディーなんです！！
もし、あなたも言葉や行動を変えてもなかなか変わらない、とお悩みだとしたら・・・
その言葉や行動の中身、エネルギーに何が入っているのか、そこを見直してみてください！！
なかなか、自分では気づきにくいかもしれないので、そういうときは、プロを使ってみるとスピーディーかもしれませんね(o^^o)
あなたの潜在意識に何を伝えたいのか、を明確にして、それを伝えるために、どんな行動に、どんな意図やエネルギーを込めていたらいいのかを考えて、あとは、それをやっていくだけ！！
シンプルにいうと、これだけです
ちなみに、ここでの「行動」は小さくてもいいので、すぐにできることがベターですよ(o^^o)
そして、潜在意識に伝えたいことを行動におとして（違う行動でもいいので）、繰り返し行っていくことです。
そうすることで、新しいメッセージが潜在意識に伝わり、現実が少しずつ変化してくるはず。
潜在意識は、今ここ、自分から放たれるメッセージを聞いてくれます。
だからね、いつからだってスタートできますよ！！
KAORIもいつも「今ここ」を意識して、新鮮な気持ちで生きています(o^^o)
一緒に輝く未来をクリエイトしていきましょう♪
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ではまた更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
