今日は私は特に念入りにお掃除をしました。
昨日の記事にビビっていると書きましたが、そんな風に心乱れた時は、私はお掃除をしっかりやることにしています。
目の前のことに集中することで、未来への不安が和らぐハズ。
目の前を美しくすることで、頭の中も美しくなるハズ。
お寺の修行も掃除が基本やん。
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どういていいか分からないと悩む時は、体を動かすかお掃除ですよ
おかげで、心も落ち着きました。
ま、心が乱れようと楽しくいようと、
私はいつもと同じ生活を送るだけです。
ルーティンというのかしらね、同じ作業を繰り返すことは心の平穏につながるらしい。
私は気まぐれなんだけどね、
毎朝同じ場所でヨガを練習したり、
ハーブティーを飲んだり、
同じ時間にお昼ご飯を食べたり、
家の中にいても
ある程度生活リズムを一定にしています。
病院勤務やホステスをしていた時は、
当直やアフターで生活リズムが狂ってたわ。
当時の私のメンタルは整ってなかったし、
生活リズムとメンタルは関係あると思うねん。
今日は漠然と心の整理を少ししました。
今の私の課題は、
自分の価値を受け取ることと、許すこと。
特に何かをしたわけじゃないけど、
許すことについて考えていたら、
涙が溢れて来た。
何かを、誰かを、許すことは難しい。
過去の自分や関係者を許すことよりも、
未来の自分に許可を出すことは
私にはとても難しい。
今日は思いつくままに書くから、
分かりにくい表現をお許しいただきたい。
私は以前刺激的な事件を経験したおかげで、
根本を探し当て、根本のもとで親子関係を見直し、自分を大切にすることを学べた。
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たくさんの仲間に出会えたし、
私を頼るクライアントさんが美しく輝く様を
間近で見ることができた。
起きている出来事には全て意味がある。
だから過去や誰かを責めるつもりはない。
考え方が変わって、私はとても楽に生きられるようになった。
だからきっかけとなった彼には、感謝の気持ちの方が大きい。
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今は相手に感謝の気持ちが生まれているし、
関わった人の幸せを心から祈れるから、
おそらく過去の自分や関係者を許せていると
私は思っている。
あれは過去の出来事で、もう終わったこと。
根本裕幸の弟子になってから、たくさんの人が
私を応援してくれるようになった。
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おかげで
カウンセリングのお申込みをいただいた。
講座の開催リクエストもいただいた。
もっと私の知名度が上がるための
協力を惜しまない仲間もいる。
弱音を吐けば応援してくれる仲間がいる。
私を慕ってくれる仲間もいる。
私の目の前には、
以前とはまるで違う景色が見える。
私は悪いヤツだとは今は思わないけれど、
その場所は本当に私に相応しいのか？
私はそこまで価値のある人なのか？？
そうやってビビる。
受け取り上手を自負していた私だが、
あまりに応援が多くて、
全然受け取り切れていない。
小難しく言い換えると、
周りの応援を受け取ってもいいと言う許可を
私はまだ出せない。
例えると、
メイクのメの字も知らなかったのに、来週日本代表としてビューティーコンテストに出てねと言われてるようなものだ。
めちゃくちゃビビらん？？
たくさんの人が応援してくれるってことは、
私にはそれだけ価値があるってこと。
たくさんの人が、私を相応しい場所に連れて行ってくれようとしている。
そう思っていいと自分に許可を出す。
今はその練習中。
むっずー！！！！！
どーりで、私の周りには自分の価値を受け取っていない方が多いわけだわ。
でもさ、私の大好きな人たちが私の価値を見てくれてるわけだから、
私はそれを信じようと思ってるねん。
許しについて考えるだけで涙が溢れたのは、
私の中では良い兆し。
涙は感情を解放してくれる。
抱えている気持ちを流してくれる。
結構泣いたので、
あとちょっとしたら、
また私は活動的になりそうな予感。
「泣いたりビビったりややこしいこと言ってないで、はよ動きなはれ。じれったいわー！」と
自分でこっそりツッコミを入れている。
こう言う気持ちの時は、今までなら
ブログをお休みしていたけど、
暫くは書き続けます。
私は自分のメンタルを整えることを重視しています。
病気の医師に診察してもらいたくないのと同じ理由からね。
だから、メンタルが整ってない時は
私はブログをお休みしていました。
でも今は、不完全な私をさらすことは、誰かの背中を押すことになると信じてるからね。
書きますよー。
自分で書いてて暗いなと思ってきた。
それはきっと明るくなる手前
もうすぐ次のイベントも告知できるハズ。
あと少し時間をくださいねん。