美人の皆様、こんにちは。
10,000人以上の男性をトリコにした元№1ホステスのキャロです。
不倫や既読スルーに悲しむあなたを結婚に導きます。
連日私、ガマンを辞めようとか、好き勝手する方がうまくいくとお伝えしています。
不倫女性は我慢強いから、言いたいことを言わなかったりする。
例えば、奥さんと彼が一緒に通勤する姿を見るのは辛いでしょう?
それは彼に伝えましょうよ。
嫌なことはイヤと言っていいのよ!
今日の記事を読んで実践いただくと、波風を立てずに嫌なことはイヤと彼に伝えられます。
この4つを心がけて。
①嘘をつかず誠実でいる。
②率直にシンプルに言う。
③彼を自分と対等に扱う。
④相手を責めず、自分も言い訳せず、「私は…」と主語をつけて話す
これは主張的反応と言います。
①嘘をつかずに誠実に。
変なウソついて相手を操ろうとしたらダメ。
強がりもダメ。スネてもダメ。
これはどっちも自分の気持ちに嘘ついてる。
引っ込み思案になって、何も言わないのもダメ。
ただただ素直に、心を込めて気持ちを伝えましょう。
②率直にシンプルに。
回りくどい言い方やおどおどした感じはダメ。
あなたがそんな態度を取ると、相手はあなたの態度が気になって内容が入ってこないやん。
たぶんしないと思うけど、ケンカ越しで攻撃的な感じで言うのもダメ。
③彼とあなたの立場は対等です。
一方的に話し続けず、相手の話も聞きましょうね。
感情的になると、つい一方的に言い続けてしまうやん。(私の場合。)
相手が何か言い出した時は黙り込まずに反応してね。
かと言って彼に合わせすぎない。
彼を優先して自分を押し殺すとしんどいやん。
彼を見上げたり、卑屈になる必要はないわ。
ふたりの立場は対等なのよ。それを忘れないで。
④「私は…がイヤ。」と主語をつけて話す。
彼が悪いと言うと彼を責めることになる。
かと言って、ガマンできない自分が悪いと思う必要はないわ。
だって、ガマンし続けるって相手の言いなりになるってことでしょ。
そんなん、あなたと彼の立場は対等じゃなくなるやん。
ただ「私は〇〇がイヤだ。」と主語を私にして伝えましょ。
そしたら相手はあなたの気持ちを分かってくれる。
ここで自分の気持ちを伝えられない場合は、彼軸(※)になってる。
※彼の出方によって自分の行動を決めようとすること。彼に振り回されてる気分になってしんどい。
自分の行動は自分で決めましょうね。
イヤが言えないあなたにはコチラもオススメ。
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ガマンはよくない。
我慢し続けるとあなたが潰れてしまう。
それは彼にとっても望ましくないわ。
爆発してケンカになるのもあなたはイヤでしょう?
①-④に加えて、イヤに感じる理由も一緒に伝えたり、代案を提案するのも効果的よ。
まずは今のガマンを3割減らしてみて。
そうすればもっと幸せに彼と付き合えるわ。
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本日のつぶやき
そろそろお夕飯にしようかな。今日はすっかり遅くなっちゃった。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました!こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、1回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを3回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい!
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから!ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ!と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。