こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
本日、第130回目のヨガ寺子屋を
開催させていただきました。
↓↓↓
今回はマンツーマンだったのもあって
普段のパーソナルレッスンみたいな感じで
より深く掘り下げてお話ができました♪
ヨガ哲学にコーチング理論の視点も加えて、
参加者の方にカスタマイズしながらも
今回は残念ながら参加できなかったけど
録音を楽しみにされてる方にとっても
有益なお話ができたと思います(^^)v
「哲学」ってなんとなく
「非日常」なイメージがあるかもですが、
思いっきり日常の土台にあるものです。
特に「心」は誰もが持っているもので
「心の仕組み」を知ることは大切です。
ぜひ日々を暮らす意識の中に
活かしていただければと思います♪
さて来月のヨガ寺子屋は
第2土曜日がツイキャスのラジオ配信による公開講座、
第4土曜日がいつもの限定講座の予定です。
ドネーション制講座ヨガ寺子屋
＜12月のヨガ寺子屋＞
①公開講座：やさしいヨガ哲学(第131回)
日時：2024年12月14日(土)14:00〜15:00頃
形式：ツイキャス配信(申込不要)
https://twitcasting.tv/yogaterakoya
お申し込み不要、出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけますので
ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。
内容：「ヨガで心の大掃除〜年末の心を軽やかに」
「ヨガ哲学って何？」という基本的なことから
日常に役立つヨガ哲学のエッセンスなど
ヨガ全般についてやさしくお話ししていきます。
今回は特に「心の大掃除」をテーマに
心を軽やかにしてくための知恵をお伝えします。
初心者の方歓迎です♪
お気軽にご視聴・ご参加くださいませ。
②限定講座：よくわかるヨガ哲学(第132回)
日時：2024年12月28日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
形式：スタジオ&オンライン(zoom)開催(申し込みが必要です)
内容：ヨガ哲学で今年を振り返る
ヨガ哲学全般についてお話しさせていただきます。
主にご質問にお答えする対話形式で進めます。
今回は年末ということもあり今年を振り返る総まとめ回です。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
＜寺子屋共通＞
●お持ち物
筆記用具
(ヨーガスートラの回はヨーガスートラの本をお持ちの方はご用意ください)
●お申し込み
「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
●参加費
ドネーション(寄附)制
決められた価格はございません。
あなたが「この講座にはこれだけの価値がある」と
思うものを過不足なくお支払いください。
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送、銀行振込もしくはPayPalにて受付させていただきます
振込先・PayPalアカウントは個別でお知らせいたします
(振込手数料のご負担をお願いいたします)
●会場
住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分
参加者の方に合わせてお話ししますので
初めての方も安心してご参加ください。
気になることがあれば
遠慮なくご質問くださいね。
公開講座のテーマリクエストも
随時募集しておりますので
「こんなテーマがいい」
「これについて聞きたい」
というのがあれば
ぜひLINEにメッセージくださいませ。
限定講座は講座の後に
ティータイムを設けております。
ご参加楽しみにお待ちしております(^^)
Om,shanti.
Ayako
レッスンのご予約・お問い合わせを
随時受け付けております。
公式LINEからも
ご予約・お問合せいただけます。
お気軽にご連絡ください。
↓↓↓
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市北区／大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満２丁目８－４朝日プラザ天満橋103
京阪＆地下鉄天満橋駅より徒歩約５分
JR大阪天満宮駅＆地下鉄南森町駅より徒歩約７分
メール:info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
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