ご訪問ありがとうございます。
ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。
５月のヨガ寺子屋のスケジュールです。
「ヨガ寺子屋」とは
ドネーション制(寄附制)の
ヨガ哲学講座です。
ヨガ哲学を通じて
心と人生を豊かにする学びの場です。
日常に役立つヨガの知恵を
わかりやすくお伝えしています。
ドネーション制講座ヨガ寺子屋
＜5月のスケジュール＞
①公開講座：第2土曜日(5/9)
②限定講座：第5土曜日(5/30)
の開催予定です。
①公開講座：やさしいヨガ哲学(第165回)
＜日時＞
2026年5月9日(土)14:00〜15:00
＜形式＞
ツイキャス音声配信
https://twitcasting.tv/yogaterakoya
※お申し込み不要、出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけますので
ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。
＜内容＞
～不確実な世界を生きる心～
「恐れとどう向き合うか」
先の見えないことや、
変化の多い状況の中で
不安や恐れを感じることはありませんか？
将来のこと、人間関係、健康や環境など
私たちは日々さまざまな
「不確実さ」の中で生きています。
そしてその不確実さに対して、
心は揺れたり、考えすぎたり、
必要以上に恐れを
大きくしてしまうこともあります。
今回の講座では、
ヨガ哲学の視点から
「なぜ恐れが生まれるのか」
「不確実なものにどう向き合えばよいのか」
を見ていきます。
不確実さをなくすことはできなくても、
それに対する心の在り方は
変えていくことができます。
恐れに振り回されるのではなく、
落ち着いて状況と向き合うためのヒントを
優しくお伝えしていきます。
初めての方にもわかりやすく
お話しいたしますので、
どうぞお気軽にご参加ください。
②限定講座：よくわかるヨガ哲学(第166回)
＜日時＞
2026年5月30日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
＜形式＞
スタジオ&オンライン(Zoom)開催
※事前のお申し込みが必要です
＜内容＞
〜日常に活かすヨガ哲学〜
「ヨーガスートラを読む(対話式)」
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」を
原典のサンスクリット語から学んでいきます。
ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。
生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
限定講座では「対話」を中心にしています。
ヨガと関係ないかも？ということでも
思うことをどんどんシェアしてください。
ヨガ哲学を「知識」としてだけでなく
日常と結びつけることで
より実践的に理解を深めていきます。
●お持ち物(限定講座のみ)
筆記用具
ヨーガスートラの本を持ちの方はご用意ください。
●スタジオ定員
５名(オンライン参加に定員はありません)
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※オンライン参加の方には個別でzoomの招待を差し上げます。
●会費
自由カンパ制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェアしてください
【ドネーション振込先】
・銀行振込
三菱UFJ銀行
店番：795
普通 0057976
マタノアヤコ
・PayPal
https://www.paypal.me/happyharmony
(ドネーションですので「友人に送る」の選択をお願いいたします)
●会場
ヨガスタジオハッピーハーモニー
大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(JR2番出口)より徒歩約８分
●お申し込み(限定講座のみ)
「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
公式LINE：https://lin.ee/bpOwD7r
まで、前日までにご予約ください。
Ayakoと知り合いの方は個人LINEでもfacebookでもOKです☆
ヨガをされている方、
ヨガに興味のある方、
ヨガ哲学がどんなものか知りたい方、
ヨガの勉強をしてるけど
イマイチよくわからない方、
ヨガ哲学を日常に活かすには
どうしたらいいか知りたい方、
心を穏やかに保つコツを知りたい方。
初心者の方も経験者の方も
お気軽にご参加ください♪
お話しできるのを楽しみにお待ちしております(^^)
Om,shanti.
Ayako
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ヨガ寺子屋の公式LINE(@yogaterakoya)です。
ヨガ寺子屋へのリクエストや
ご感想などもお気軽にどうぞ♪
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Ayakoのレッスンを受けたい方は
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フォローもお気軽にどうぞ♪
お問合せ、レッスンのお申し込み随時受け付けております。
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ドネーション制講座ヨガ寺子屋
＜5月のヨガ寺子屋＞
①ツイキャス配信公開講座：やさしいヨガ哲学(第165回)
＜日時＞
2026年5月9日(土)14:00〜15:00
＜内容＞
～不確実な世界を生きる心～
「恐れとどう向き合うか」
先の見えない不安や恐れに
どう向き合えばいいのか。
ヨガ哲学の視点から
恐れの仕組みと心の整え方を
優しくお伝えします。
https://twitcasting.tv/yogaterakoya
お申し込み不要、出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけますので
ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。
公開講座では「ヨガ哲学って何？」という基本的なことから
日常に役立つヨガ哲学のエッセンスなど
ヨガ全般についてやさしくお話ししていきます。
初心者の方歓迎です♪
お気軽にご視聴・ご参加くださいませ。
②スタジオ&zoom限定講座：よくわかるヨガ哲学(第162回)
＜日時＞
2026年5月30日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
＜内容＞
「ヨーガスートラを読む(対話式)」
スタジオ&オンライン(zoom)開催
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」を
原典のサンスクリット語から学んでいきます。
ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。
生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
＜6月のヨガ寺子屋＞
①ツイキャス配信公開講座：やさしいヨガ哲学(第167回)
＜日時＞
2026年6月13日(土)14:00〜15:00
＜内容＞
準備中(ご質問・リクエスト募集中) https://twitcasting.tv/yogaterakoya
お申し込み不要、出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけますので
ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。
公開講座では「ヨガ哲学って何？」という基本的なことから
日常に役立つヨガ哲学のエッセンスなど
ヨガ全般についてやさしくお話ししていきます。
初心者の方歓迎です♪
お気軽にご視聴・ご参加くださいませ。
②スタジオ&zoom限定講座：よくわかるヨガ哲学(第168回)
＜日時＞
2026年6月27日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
＜内容＞
〜日常に活かすヨガ哲学〜
「ヨガ哲学概論(対話式)」
スタジオ&オンライン(zoom)開催
ヨガ哲学についてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
限定講座では「対話」を中心にしています。
ヨガと関係ないかも？ということでも
思うことをどんどんシェアしてください。
ヨガ哲学を「知識としてだけでなく
日常と結びつけることで
より実践的に理解を深めていきます。
<寺子屋共通>
＜お持物＞
筆記用具
(ヨーガスートラの回はヨーガスートラに関する書籍をお持ちであればぜひご用意ください)
＜スタジオ参加定員＞
５名
※オンライン参加は定員はありません
※オンライン参加の方には個別にzoomのご案内を差し上げます
<お申込み>
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
寺子屋公式LINE：https://lin.ee/bpOwD7r (@yogaterakoya)
ハッピーハーモニー公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前日の21時までにご予約ください。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
<会費>
ドネーション制
・あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものを過不足なくシェアしてください
・オンライン参加の方は銀行振込かPayPalにて
お願いいたします
・振込先・PayPalアカウントは個別でもお知らせいたします
【ドネーション振込先】
・PayPal
https://www.paypal.me/happyharmony
・銀行振込
三菱UFJ銀行
店番：795
普通 0057976
マタノアヤコ
＜会場＞
ヨガスタジオハッピーハーモニー
(大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(JR2番出口)より徒歩約８分
皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
大阪市北区／大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー内ヨガアシュラムアーシャー
大阪市北区天満２丁目８－４朝日プラザ天満橋103
京阪＆地下鉄天満橋駅より徒歩約５分
JR大阪天満宮駅＆地下鉄南森町駅より徒歩約７分
mail:info@happyharmony.net
LINE@: https://lin.ee/eAL7tHu
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レッスンメニュー＆料金はこちらレッスンスケジュール＆ご予約方法はこちら
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