こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
インドのことわざに、
「薬にならない草根はない、
マントラにならない言葉はない、
役に立たない人間はいない」
というものがあるそうです。
どんなものでも
適切な使い方をすれば
必ず役に立ちます。
(こちらは2012年7月28日のコラムを加筆修正したものです。)
しかし、その「適切な」
使い方を知らなければ、
かえって害になることもあります。
例えば、薬。
適切に使えば痛みを止めてくれたり、
病気の治癒を助けてくれたりします。
しかし用量や用法を間違えれば、
効果がないどころか
かえって毒になってしまいます。
同じように食材も
必要な食べものを必要なだけ食べれば
それは身体の栄養になります。
しかし身体に合わないものを食べたり
許容量を超えて食べてしまえば
身体を壊します。
言葉も、必要な言葉を必要な時に
必要な相手に使えば、
それはその人のためになります。
しかし、使い方を間違えた言葉は
ときに相手を傷つけ、
争いを生む原因となります。
それは、人にも言えることです。
「適材適所」という言葉があるように
その人の能力を適切に使えば
その人は素晴らしい仕事をするでしょう。
だからこそ、アーユルヴェーダでは
自分の体質や性質をチェックし、
自分に合った食べもの、
自分に合った仕事、
自分に合った生活スタイルを
すすめています。
もしその人の性質に合わないことや、
能力の使い方を誤れば、
ときにその人を追いつめてしまったり、
逆に周りの人を傷つけてしまう。
物であれ、言葉であれ、
身体であれ、また人であれ、
何にでも「適切」な
理に適った使い方があります。
理に適った使い方、
適切な使い方ができれば、
それは人を助け
人を幸せにする役に立ちます。
およそこの世に
役に立たないものなどないのです。
しかしそれはあくまで
「適切に使えば」
という条件がつくのです。
理に適わない使い方、
無理のある使い方、
誤った使い方をすれば、
それはときに
人も物も不幸にする。
それをふまえた上で、
これはどのように使うのが適切か、
どのように使えば人を幸せにするかを
考えて使う必要があるのです。
何にでも必ず役に立つ
適切な使い方があります。
だからこそ、人でも物でも、
「これは役に立たない」
と決めつけるのではなく、
それを最大限活かせる使い方を
見極める「目」を持たなければなりません。
人も物も、使い方を誤ることなく
その能力を最大限に活かし、
人も物も、お互いがお互いの役に立ち、
お互いに幸せになれたらいいなと思います。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
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