今日も朝はいいお天気だったのに
午後からはまたまたどばしゃーっ！！！と
通り雨が降った大阪。
朝から生徒さんとも
「今日は蒸し暑いですね〜」
「湿度高いですよね」
ってお話ししてたら案の定でございます。
せめて雨が降った後ぐらいは
気温が下がってほしいけど
ぜんっっっぜん下がりませんね！！
いい加減涼しくなってほしいです。
さてそんな今日はレッスンは
肩周りを動かすストレッチやアーサナを
いろいろとやっていたのですが、
その生徒さんにとっては
ちょっと久しぶりのアプローチだったんです。
するとですね、以前はスッとできてたことが
すこ〜し引っかかったりやりにくくなってたり。
身体って、その動作をしばらくやらないと
忘れちゃうんですよね。
身体がそういうシステムになってるから
仕方ない側面はあるんですけど、
以前しんどくなくできてたことが
思ったようにできないのって
ショックではありますよね。
でも、以前はできなかったことが
できるようになって、
それが多少間が空いて
精度がちょっと下がっても
できなくなったわけではなくて
ちゃんと「できる」状態が
維持されているんですよね。
そして一通り動かしてあげると
身体はまた思い出してくれます。
これってすごいことですよね。
やらないと忘れるけど
やったら思い出すんですよ。
時間の制約もあるので
レッスンの中であれもこれも
毎回全部はできないのですが、
また順番にまんべんなく身体を動かして、
身体に新しことを覚えてもらいつつ、
古いこともなるべく忘れずにいてもらえるように、
高いレベルで精度を維持できるように
繰り返し練習していきましょう♪
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