無理は禁物

引き続き今日も暑かったですねーー！！

いやー、いいお天気だなぁー！！

そんな今日は生徒さんがおひとり

体調不良でお休みされたんですが、

いやもうね、そりゃ調子のひとつも崩しますよ。

レッスンに来られた生徒さんも

ものすごい疲れが溜まっていて

今日はゆったり整えるレッスンに。

コンディショニングにするか

迷われたそうなのですが、

コンディショニングを受けると

身体がお休みモードになるので

そのあと仕事にならないだろうからと

レッスンにされました。

仰向けのアーサナを中心に

呼吸とともに固まった身体を緩めていきます。

レイキを流しつつ、

筋肉も揉みほぐしつつ、

リンパも流しつつ、

準コンディショニングなレッスンになりました。

レッスン後には表情も緩んで

スッキリしていただけて良かったです♪

まだまだ厳しい暑さが続きますし、

いろいろお忙しくても本当に無理は禁物です。

心身ともに疲れを溜めないように気をつけて、

残暑を乗り切っていきましょう。

明日も35度以上の酷暑の予報です。

週の後半、息抜きも忘れずに

いのち大事にお過ごしくださいませ。

ハッピーハーモニーでは

レッスンのご予約・お問い合わせを

随時受け付けております。

トライアルレッスンはこちらをクリック

お問い合わせはこちら

ヨガ寺子屋はこちら

LINE公式アカウントのフォローもお気軽にどうぞ♪

お問合せ、レッスンのお申し込み随時受け付けております。

↓↓↓

いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

大阪市北区／大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満２丁目８－４朝日プラザ天満橋103
京阪＆地下鉄天満橋駅より徒歩約５分
JR大阪天満宮駅＆地下鉄南森町駅より徒歩約７分
mail:info@happyharmony.net
LINE@: https://lin.ee/eAL7tHu

スタジオについてはこちら
プライベートレッスンについてはこちら
ご予約・お問い合わせはこちら

★パーソナルレッスン料金★
60分6000円／90分8000円(税込)

※初回体験レッスンは無料アセスメント30分＋60分レッスンで5000円(税込)です

レッスンのご予約は、
件名に「レッスン予約」とお書きいただき、
・お名前フルネーム
・ご希望の日時とレッスン時間(60分or90分)
・当日連絡のつくお電話番号
・レッスン内容のご希望など
を明記の上、

mail:info@happyharmony.net
公式LINE:https://line.me/R/ti/p/%40ulk9134f
まで、ご予約を希望される日の2日前までにご連絡ください。
(当日予約にはご対応できませんのでご了承ください)

定休日(毎週金曜日)／研修日(不定期)をのぞきレッスン開講可能ですので

営業時間の間でご都合のよい日時をご相談ください。

月～木：10:00～21:00(最終受付20:00～)
土日祝：10:00～18:00(最終受付17:00～)
ご予約は先着順ですのでご希望に添えない場合もございますが
できる限り調整させていただきます。

ご予約は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
メール、公式LINEでのお問い合わせには通常24時間以内にお返事しております。

24時間以内にメールの返信が届かない場合はメールフィルターの設定で

届いていない可能性がございます。

info@happyharmony.net からのメールを受け取れるよう設定をお願い致します。

(定休日にご連絡いただいた場合はお返事が翌営業日となります)

ハッピーハーモニーFacebookページ
http://www.facebook.com/happyharmony.net
いいね！の応援いただけると嬉しいです

ハッピーハーモニーYouTube

https://www.youtube.com/@happyharmony

ツイッター(スタジオ)
http://twitter.com/h_harmony_yoga
ハッピーハーモニーの情報をつぶやいてます。フォローいただけると嬉しいです

ツイッター(個人)
http://twitter.com/ayako_h_harmony
Ayakoの日々のつぶやきです。RT多めの雑多アカウントです。