いい加減な記憶 | 大阪・天満橋 パーソナル／プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ
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大阪・天満橋 パーソナル／プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

大阪市北区・天満橋 個人/ペア/プライベートレッスン専門 ヨガ＆コンディショニングスタジオ「ハッピーハーモニー」　自分が調えば生活が調う、生活が調えば人生が調う♪あなたのためだけのオーダーメイドレッスンでココロとカラダのバランスを調えるお手伝いをしています♪

いい加減な記憶

朝は少し雨が残っていたものの

お昼までには上がって気温も落ち着いた大阪。

 

 

カラッカラだった地面やお花も潤ったみたいです。

夕方にはまたザーッと一雨来たんですが
気温が下がるのは嬉しいですね。
 
 
そんな今日は空き時間に
月末のヨガ寺子屋に向けて
ぼちぼちとヨガの本を読み返したり
ノートや資料を見返しておりました。
 
 
一度読んだことや習ったこと、
書き留めていたことでも
忘れてることって多々ありますよね。
 
 
そして確か残してたと思ってた
アーサナの写真とか記事のスクショとか
スマホの写真フォルダの中を
探したけど見つからなくて
あれ？記憶のほうが間違ってる？？
ってなりました。
 
 
保存したと思ったけど
思っただけだったり、
保存はしたけどいらないと思って
削除してしまってるかも？
 
 
ほんの数年前のことでも
正確には覚えてないもんですね。
 
 
人間の脳、記憶を忘れがちですし
下手したら捏造しがちですし
けっこう曖昧というか
いい加減ですよねぇ。。。
 
でもま、ないもんはないで仕方ないですし、
膨大なフォルダの中を探すのも
時間がもったいないですので
目の前にある資料を読み込んで
ヨガ寺子屋までに纏めます。
 
 
いろいろ見返すと
当時はわかってなかったことや
なんとなくわかった「つもり」だったことが
「ああ、これはこういうことだな」と
より明確に見えるようになっていたり
できるようになっていることもあって、
自分の変化を確認するためにも
「見返す」って大事だなと思いました。
 
 
さて明日はいいお天気になるようです。
 
 
晴れるとまた気温も上がるみたいなので
少し涼しくなったからと油断せず
無理なくお過ごしくださいませ。

 

 

 

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