真下塾第26回英語&ラージャヨーガ勉強会

今日は午後から第26回目の

英語&ラージャヨーガの勉強会でした。

1コマ目が英語、2コマ目がラージャヨーガの

二部構成の勉強会です。

今回も英語はこちらの本を進めていきます。

日本人がインドに来るストーリー展開で

単元が進んでいくんですけども

今回はホテルに到着してからのお話でした。

チップ欲しさにいろんなサービスを

押し付けようとするポーターが出てきて

インドらしいなぁと思いました(笑)。

そして参加者の方のインド旅行の体験談を

聞かせていただいたんですが

それがとてもカオスというかなんというか

課題図書で読んだ横尾忠則の「インドへ」で

書かれている描写がそのまんまな感じで

改めてインドすごいなぁと思いました。

インドでお水でお腹壊すのは

衛生面もあるけれども

硬水だからというのもお聞きして

なるほど納得でした。

マグネシウム多いとお腹ゆるくなりますし

なんなら下剤にも使われてますしね。

休憩は白桃烏龍と参加者の方からいただいた

ゴマのスナックとチョコレートをお供に♪

さらに追加でチョコいただきました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

皆さまいつもありがとうございます！

美味しゅうございました(人´∀｀*)

2コマ目のラージャヨーガは

横尾忠則の絵画についての

意見交換から始まりました。

「スコタイの夢」というタイトルの

絵についてだったのですが、

そこからヴェーダのお話になり

ひとつの絵にいろんな感想があって

解釈が広がるのが面白いなと思いました。

そして前回と同じくプラーナーヤーマのお話へ。

プラーナーヤーマというか呼吸法って

片鼻呼吸とかウジャイとか

ヨガがどういうものかをよくわからないうちから

とりあえずこんなのがあるよっていう

技術技法として教わったりもするんですけど、

プラーナーヤーマの重要性の理解や

それが「起こる」ようになるのって

だいぶ熟達してからなんですよね。

そのタイムラグは大きいですし、

だからこそプラーナーヤーマは

伝えるのが難しいものでもあり

(体験として)理解するのが

難しいものでもあります。

これもヨガを続ける以外にないというか

アビヤーサの結果起こるものだなぁと思いますし、

大切なことだからこそ生徒さんにも

段階に合わせてきちんと伝えなければと思います。

先生、参加者の皆さま、

今回もありがとうございました！

また来月の講座を楽しみにしております。

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