メンテナンスデー | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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今日は昨夜からの雨は上がって

午前中は曇りで涼しかったものの

午後からは晴れて暑くなりました。

 

 

晴れて明るいのは嬉しいですけど

晴れると紫外線が厳しいですねぇ。

 

 

そんな今日はいつものメンテナンスデー。

 

 

お世話になってる先生のところで

身体を整えてもらいました。

 

 

今日も今日とていつものところに

いつものようにお灸をされてたんですが

いつもより少なくてすんでおりました。

 

 

とはいえ肩もこってますし

骨盤や首もズレてまして

調整してもらったら

めっちゃ目が開いた感じがしました。

 

 

全身整えてもらってスッキリしました♪

 

 

そして今日は急遽家の用事で

いつもより遅い時間に変更していただいて

ありがとうございました(*^人^*)

 

 

身体が整うとお腹が空くので毎度いつものおやつ♪

焼きおにぎりに今日は海苔を添えてみました。
美味しゅうございました(人´∀`*)
 
 
お洗濯してご飯作って食べて
ブログ書いて(イマココ)
あとはゆっくりお風呂に入って寝るだけです。
 
 
今日は日付が変わる前に寝るぞ!
 
 
夏至の今日から梅雨入りが発表されて
明日も夕方からは雨の予報です。
 
 
気温に湿度に気圧の変動にも気を付けつつ、
皆様もどうぞ良い週末をお過ごしくださいませ。
 

 

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