今日も暑かったですね～！！
最高気温33度て。
まだ６月なのに真夏やん！！
熱中症予防のためにも
こまめな水分ミネラルの摂取が必須ですね。
そんな今日はいつものメンテナンスデー。
お世話になってる先生のところで
身体を整えてもらいました。
今日はですね、ここ数日のJR遅延の影響で
重い荷物を持ってぎゅうぎゅう詰めの電車で
１時間以上立ちっぱだったり
振り替え輸送のために人ごみを縫って
普段使わない駅までダッシュしたりして
身体のあちこちが固まってましてですね。
満員電車も立ちっぱも身体に良くない！！
足の通りも悪いし肩もコリコリだし
なかなかの満身創痍でございました。
全身整えてもらってスッキリしました♪
というわけで今日のおやつはこちら( *´艸｀)
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