こんにちは、
シマリングリフレクションの山崎はなえです。
★はじめましての方は、こちらから
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【母のネガティブワードに気持ち
が引きずり込まれる・・】
「母親を助けてあげたいけど
母のネガティブさに巻き込まれて
しまいがちなんです」
先日セッションした
クライアントさん
お話を伺うとお母さんをとても
大事に思っていることが伝わって
きますが
お話をされている姿が
とても苦しそうで・・
これはお母さんとクライアントさん
の間に境界線が引けていないから
なんですね
境界線とは心理学の考え方で自分と
他者を区別する境界線のこと
このクライアントさんは心の境界線
が引けていないために
お母さんの課題と自分自身の課題が
ごっちゃになって
クライアントさんが引き受ける必要
のないお母さんの心の荷物を
無自覚に全部自分の課題として
引き受けてしまっていたんですね
セッションではまずそのことを
クライアントさんにお伝えし、
そこから境界線を構築することを
お手伝いするワークを施術させて
もらいました
そして施術3日後、
「両親の事が余り気にならならず、
少し距離を置けた感覚があります」
と嬉しいご報告をいただきました☺️
この方は境界線をもっとしっかりと
身につけたいからと
ワークをさらに2回追加することに✨
いつも誰かのことが心配で、
あの人に幸せになってもらいたい
って思っている優しい方へ
まずは心と体の境界線を身につけて
自分に安心感をあげて
自分を幸せにしてあげると
自然と家族やまわりの方にも
安心感と幸せを
分けてあげられますよ☺️
セッション詳細はこちら
