職場の特に目につく人を受け入れられないストレス。

こんにちは、

シマリングリフレクションの山崎はなえです。

★はじめましての方は、こちらから

↓

【職場の特に目につく人を
受け入れられないストレス。】

先日セッションをしたのは、
自分の力を発揮しきれずにいる
感覚があり、

相性の悪い人（反発心を抱いて
しまう人）に注目してしまう傾向
があるというクライアントさん

仕事の面では、一定の収入を超え
られないことに不満を持って
いらっしゃいました

セッションでお話をうかがい
クライアントさんの状況、状態の
根本的な原因についてみていき、

自分自身の本質的な感覚や感情を
取り戻すことが最初の課題である
ことをお伝えし、行動の宿題を
お渡ししました✨

セッション後に
ご自身で宿題に取り組んでみての

ご感想をいただきました

「会社で他の同僚が楽しそうに笑
って話す場面を見かけることが増
えました。

気分も軽く、少し絡んでくる相手
のことも前よりはほっておける様
に変化していました。

気分が良く、自信が安定したよう
に感じられています。気持ちが明
るいので元気でいられています。

自分でも否定していた素直な感情
を許すことを体感できたので、
コツを掴めたと感じています。」

とのこと✨
すばらしい変化ですね！

「マイナスな感情も大切にするっ
て大事なんですね。はなえさんに
すくい上げていただき、自分が否
定していたことに気がつきました。」

そうなんですよ😊
マイナス感情もプラス感情も
どっちも自分の気持ちです

自分だけは自分の気持ちを
まるっと受け止めてあげられると
他のひとのことが、そんなに
気にならなくなります