上手くいかない自分に落ち込んで、胸を痛めているあなたへ | やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

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繰り返す不安や悩み、
自信のなさや孤独感をひとり抱えているあなたへ
こころの内側からじっくりと、楽になっていく方法をお伝えしています。

こもれびの部屋

かわのみどりです。
今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちら


 

もっと自分に自信を持って、

生き生きと生きていきたくて

自分なりにがんばっているのに、

 


なかなか

上手くいかないことがあったり

 

おもいがけない出来事に

動揺したり、

落ち込んだり、

 

自分がしていることが

無駄なことのように思えたり、

これからも上手くいかないような

気分になったり‥

 

そんな気持ちを

一人かかえているあなたへ。

 


つらいですよね


ため息がでるよね


どうしてわたしばっかり‥って

思うこともあるかもしれないね。



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あなたはもしかしたら、

これまで、

何かを上手くできたり

誰かの期待に添えたときだけ

褒められ、認められて

 

上手くできないときは、

見てもらえなかったかもしれない。

 

本当に分かってほしい気持ちを

言えなかったり、

聞いてもらえなったかもしれない。

 

一番一緒にいてほしいときに

一緒にいて

もらえなかったかもしれない。

 

 

 

でも、

だからこそ、

 

今、辛くて、悲しくて、

ひとりぼっちの自分と

一緒にいてあげよう。

 

よくがんばってるね。

わたしは、あなたのがんばりを知ってるよ。

 

上手くいってもいかなくても、

あなたは大切な人だよ。

 

かげがえのない人だよ。

 

そういってあげよう。

 

何度も、何度も伝えてあげよう。


上手くいかないときこそ、

自分に寄り添ってあげよう。

 

 

その眼差しは

じわじわと、しみこんで

あたたかでやさしい

こころの器を育ててくれるから。

 


 


 

 こころの中から、幸せを育てていきたいあなたへ

 

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