こんにちは。
かわのみどりです。
今、辛いあなたに読んで欲しい。私の自己紹介はこちら
今日から、夏休み。
鳥やセミの声も、
息子の声も（笑）
朝からにぎやかです。
（これは、数日前の空と海）
さて、先週末は、
を開催しました。
最終日のテーマは、
望む人生を育てる
イメージワークや
書く作業をしながら
自分の望みに
向き合うじかんを持っていきました。
「未来の記録」のシェアの時間では、
まっすぐな純粋な想いが
画面越しにも伝わってきて、
思わず、みんなでウルウルして
しまう場面も…。
＊
わたしたちにはそれぞれ
その人だからこその
望みや願いが
こころの奥にあって、
それを叶えていく
チカラがあると思うのですが
そのチカラをより
引き出していくためには
日々、こころや体の声に
耳を傾けていくこと。
望みや願いに気がついたときに、
「そうなんだね」 と受け入れ
「そうしていいよ」 と許可して
「できるよ」「きっとなんとかなる」と信じ、
励ましていくことが
大切ではないかなと感じています。
もちろん、
思うようにならなかったり
上手くいかないと感じる
こともあるかもしれません。
望みに向かう航海の途中で、
嵐に出会ったり、
思わぬ場所に漂流することも
あるかもしれません。
それでも、
「こっちの方向にいきたい。」
「こんな景色がみてみたいな。」
と、舵と想いを持ち続けていると
必要な出会いや
経験に１つ１つつながって
その過程そのものが
とても豊かなものになるのではと思うのです。
だから、もし
今の状況がしんどいな
しっくりこないな
そんな風に感じている方がいたら、
まずは
自分が自分の人生の
舵を持つことを許可して、
進んでいきたい方向を…
たとえば、
あなたが
うれしいな。
楽しいな。
こころから幸せだな。と感じることを
思い浮かべて、じっくり
こころと身体で味わってみる…
そんなことから
はじめてみてくださいね。
＊
さて、これで
Mさん、Nさん、Nちゃんとの
3か月のこころの旅も、一旦終了。
みなさんとの出会いも
わたしにとってすごく
必要なものだったなぁと感じています。
素敵なご感想も
いただいているので、またご紹介しますね。
＊＊
繊細さんが
安心で穏やかな毎日を育てるコースの
第２期は、内容を少し見直して
開催したいなと思っています。
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