カウンセリングの合間に、
外でランチするのが
ちょっとした楽しみです。
先週は海の見える公園で
昨日は菜の花の海が見える場所で
そうそう、週のはじめは
大好きな隠れ家カフェにも、久しぶりに行けて…
きれいだなぁ
気持ちいいなぁ…
とほわーんとしながら、
景色をながめて
風を感じたり
それを見せてあげたい人の
ことを思う しあわせ
安心な場所で
おいしいものを
いただきながら
おしゃべりをしたり
人の豊かさや
あたたかさを感じる しあわせ‥
＊＊＊
今の暮らしの何がありがたいかって
こんな風に、
ずーっと地続きで
「自分」の感覚でいられること。
相談援助職をしていた頃は
24時間がーっと働いて、
休みがくると。プツッと
エネルギー切れるような感じや
たまに 好きなじかんを過ごせても
それはその日だけの特別なもので
すぐに終わってしまって
なんだか「働いている自分」と
「普段の自分」が分断しているようだったり
フリーでお仕事をはじめた後も
いかに、効率をあげて
よりよい仕事ができるかに一生懸命で
日々の幸せは
後回しにしないといけない
みたいに感じている時期もあったけど
（もちろん、そんな時期があってもいいと思う）
今は、
ひとりでいても、
人といても
仕事をしていても、いなくても
ちゃんとわたしでいれて
好きな仕事や勉強をしつつ
毎日空を見て、花をみて
お庭の手入れをしたり
猫と遊んだり
本を読んだり
ヨガをしたり
おやつをつくったり
どの時間も
じんわり 穏やかで
わたしらしくて
そして
そう感じられる自分が
うれしいなぁって思うんです。
それも、
こころのことを学び、
カウンセリング受け
自分にとって
なにが大切で、
何が幸せかということが
自分でわかるようになって
自分でじぶんの
ケアをできるようになったから
そして、その過程で
出会えた一人一人の人や
できごとがあるから
＊
だから、
いつもがんばっているのに
苦しくて、上手くいかなくて
わたし、だめだな。
わたし、どうして上手くいかないんだろう‥
そんな風に
感じている人がいたら
だいじょうぶだよ
あなたも、あなただからこその
幸せを感じられる場所があるから
作っていけるからって
伝えたいと いつも思うのです。
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