おはようございます。
こもれびの部屋 かわのみどりです。
今がつらいあなたに読んでほしい。わたしの自己紹介はこちらです。
何だか目の調子が悪くて
ブログやSNSは少し
ひかえめにしていますが
わたしはとても元気です♪
さてさて、
「こんな記事が3年前にあったよ」って
アメブロさんが教えてくれて
読んだらとても懐かしく感じました。
「がんばるしかない」世界から
「がんばっても、がんばらなくてもいい」世界へ
移行してきたことは
わたしの毎日を
ぐっと楽にしてくれた気がします。
けれど、今思い出すと
過渡期はしんどかったなぁ…。
頭では、
「そこまでがんばらなくていい」
「人に甘えてもいい。頼ってもいい」
「自分が良い方に決めていい」
と思っても、
感情はすっごく怖いし、
感覚的にも違和感があるし
そうなると、「本当にこんなでいいのか？」って
思考もグルグルするしね。
でも、少しずつ、すこしずつ
こっちがいいなって方を
選択していく中で、体感として
「ほんとうにだいじょうぶかも！」って
少しずつ、少しずつ 体感できてきた感じなのです。
そして、今もそれを続けている感じです。
けど、前よりはずっと楽です。
「がんばらなくていいと思っても、がんばらずにはいられない」
「自分を大事にしたいと思うけど、罪悪感を感じる」
「好きな方を選んでもいいと言われても、何だか困っちゃう」
今、そんな風に感じているあなたに
読んでもらえたら嬉しいです。
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