こころセラピー
スクールNatural⋆
かわのみどりです。
昨日は
ずっと会いたかった
お友達と会ってきました。
こういう時間が
幸せだなぁと
しみじみ感じました。
・・・
自分らしく
生きるために。
夢や希望を
実現するために。
時間を有効に
使わなければ！と
いかにして効率よく
色々なことができるか。
そんなことを考えたり
試してみた時期もありました。
でも今は、何より
私の心がよろこぶことに
時間をつかいたいと思います。
それが、
生産的でなくても。
季節の風に
ぼーっと吹かれる。
もの思いにふける。
大切な人に会いにいく。
こどもや動物とあそぶ。
大切な人と
心の赴くまま
ゆっくり過ごす。
それがどんなに
かけがえがないことか
今の私には分かるから。
もし、あなたの心が今
苦しいと感じたら、
「何をすべき」とか
「何をしなくちゃ」とか
「時間が・・」とか
そういうことは少し棚にあげて
今、一番したいこと
自分にプレゼントして
あげてくださいね
それがきっと
何かを変えていきますよ。
では、今日も
あなたの心がよろこぶ
幸せな1日でありますように。
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