英語プログラム参加レポ♡私の目標設定♡ | 潜在意識の奥にある本当の想いを言葉にして、人生が変わる!想いの魔法ヒーリング

潜在意識の奥にある本当の想いを言葉にして、人生が変わる!想いの魔法ヒーリング

【山口・防府】
メンタルを整え、想いを言語化することで得られる3つのこと
1)自分責めから卒業!自信に満ちた私で過ごしている♪
2)理想の自分が明確!ワクワク楽しそうに生きている♪
3)軽やかに行動!失敗も学びに変えてどんどん進める♪

こんにちは♪長安知子です。

 

 

先週に参加した第1回英語プログラム。

 

文化の違いを学びつつ、日本語で、自分自身を掘り下げました。

 

 

 

まず初めにしたのは目標設定。

 

宿題をふまえて、ヴィジョンの確認。

 

 

 

体験の時に話したことは…

 

自分の英語の歴史

 

なぜプログラムに興味を持ったかなど。

 

 

 

それをふまえて「自分のヴィジョンを作って。」というのが宿題だったんです。

 

 

 

私が作ったのはこんな感じ。

 

 

 

 

 

 

作りながらいろんなことを思い出しました。

 

 

 

スノーボードが大好きだったこと。

 

一人でボードかついでカナダに行ったなぁ…。

 

とか

 

 

 

あの時ジャンプした瞬間の感じ。

 

あの感じってワクワクするな♪

 

とか。

 

 

 

それと同じくらいワクワクすることって?

 

 

 

自分の好きなことを思い出して

 

それをしているときの体の感覚を思い出す。

 

 

 

それからヴィジョンを創りだすという作業。

 

見るたびに、感覚と一緒に思い出してなんだか楽しい♡

 

 

 

自分の気持ちを素直に伸び伸びと

      

英語で表現できたら楽しいだろうなぁ!

 

 

 

今どれくらい表現できているかの自己評価は10段階中3くらい。

 

4カ月後に8に到達できたら最高だな♪

 

 

 

そんな感じでチャレンジしています。

 

 

 

長安知子より^^

 

 

 

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