かわいいね
仕事できるね
気が利くね
努力家だね・・
などなど。
褒められる言葉
認められる言葉
を聞くと
「そんなことないです。」
「いやいやいやいやいや・・」
といたたまれなくなったり
いただいた言葉を断固拒否した頃がありました。
褒めるワークをしていた講師に
「このワークをこんなに嫌がる人はいないよ！」
（とほほ・・・）
愛あふれる豊かな あなたへ
こんにちは
心屋塾認定講師 深海 和代です。
褒められることがとっても苦手でした。
苦手っていうより・・嫌悪。嫌だった。
なぜならね。
こころの中では
褒められたかったし
認められたかった。
だから頑張ってた。
でも、こころの底では
本当は無理している
本当は自分じゃない自分を一生懸命に演じてる
本当はちっぽけな自分を隠して必死になっている
この自分がいたのです。
これを隠して
必死に頑張っているから
褒められたり
認められそうになると
怖くて仕方がなかった。
いつ 私の本当の正体がバレてしまうのだろうか・・と。
いつ 本当の正体がバレて嫌われてしまうのか・・と。
いつ 私の正体がバレて、褒めなければよかった・・
怖くて怖くて仕方がなかった。
だから、認めて欲しいのに
認められそうになると
シュッと逃げて
そのくせ誰も褒めてくれない＞＜
とすねていたのでした。
そうとうめんどくさいやつだね（笑
お前だーーー！！
褒め言葉を受け取れないときって
その反対側にある
できない自分
ちっぽけな自分
腹黒い自分
ネチネチ悩む自分
要領の悪い自分
これを自分で認めてないときです。
そちら側を認めていたら
褒め言葉を受け取るのも怖くない。
そもそも、生きてるだけで褒めて欲しいと思う（笑
この私、いるだけですごいじゃん！って思える。
褒め言葉に居心地が悪くなること
悪いことじゃない。
ただね、周りはあなたが隠している部分もちゃんとわかっていて
それも含めて「褒めて」「認めて」くれているよ。
だから安心して、ちっちゃい自分を出しても大丈夫なのよ^^
ちっちゃい自分を出せるってラクだよ。
失敗も怖くなくなるから
無駄に怯えなくなるし
人の目を気にしなくても良くなるから
自分の気持ちがよく分かる。
自分を大事にできるから
さらに周りに大事にされるし^^
パートナー、子どもがいる方は
パートナー、子どもがめっちゃ頼もしくなるよ！！
（なぜならその頼もしさを奪っているのは、
そろそろ本当の自分をそのまま認めてあげよう♡
こちらで待ってます。
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